HUT BSSN ke-80 Soroti Kedaulatan Siber Nasional Makin Krusial

Duta Nusantara Merdeka | Jakarta 

Peringatan HUT ke-80 Badan Siber dan Sandi Negara (BSSN) pada Senin, 6 April 2026 di Depok menegaskan pentingnya kedaulatan siber nasional sebagai fondasi menjaga stabilitas negara di era digital yang kian kompleks.

Ketua Umum APTIKNAS dan APKOMINDO, Ir. Soegiharto Santoso, S.H. (Hoky), hadir langsung dan menyoroti urgensi kolaborasi lintas sektor dalam menghadapi ancaman siber yang terus berkembang.

Kolaborasi Jadi Kunci Keamanan Siber

Kepala BSSN, Letjen TNI (Purn.) Drs. Nugroho Sulistyo Budi, menegaskan keamanan siber tidak bisa ditangani satu pihak saja. Menurutnya, ekosistem ini melibatkan pemerintah, industri, akademisi, komunitas, hingga media.

“Keamanan siber adalah ekosistem kompleks yang membutuhkan kerja bersama,” ujarnya dalam sambutan resmi.

Pernyataan itu terasa relevan. Saya sendiri pernah mendengar keluhan pelaku usaha kecil yang sistemnya lumpuh hanya karena serangan sederhana—tanpa kesiapan, dampaknya bisa langsung ke operasional harian.

Hoky menilai langkah BSSN membangun ekosistem kolaboratif sudah berada di jalur tepat. “Kolaborasi menjadi kunci utama dalam menciptakan kedaulatan siber yang tangguh,” ujarnya.

Dorongan Regulasi dan Peran Media

Dalam forum yang sama, Hoky juga mendorong percepatan pengesahan RUU Keamanan dan Ketahanan Siber. Ia menilai regulasi ini penting untuk memperjelas koordinasi antar lembaga dan melindungi infrastruktur kritis.

“Keamanan siber bukan lagi isu teknis, tapi sudah strategis nasional,” tegasnya.

BSSN juga memberi penghargaan kepada sejumlah media nasional seperti Tribunnews.com, Kompas.com, Antaranews, Detik.com, dan CNN Indonesia atas kontribusi dalam edukasi publik.

Langkah ini dinilai penting. Dalam pengalaman saya di redaksi, isu keamanan siber sering dianggap “terlalu teknis” oleh pembaca. Padahal dampaknya nyata—dari kebocoran data hingga penipuan digital.

Transformasi Digital dan Tantangan Baru

APTIKNAS bersama mitra, termasuk BSSN, juga mendorong program “AI Secure & Efficient” di 10 kota. Fokusnya memperkuat kesiapan industri menghadapi risiko siber di tengah percepatan adopsi kecerdasan buatan.

Program ini menyasar sektor strategis seperti manufaktur, kesehatan, dan perbankan.

Selain itu, forum National Cybersecurity Conference (NCC) terus digelar sejak 2022 dan akan kembali berlangsung pada 28–29 Oktober 2026 di Jakarta.

Hoky menegaskan, ke depan kedaulatan digital akan sangat menentukan kekuatan ekonomi suatu negara.

Momentum HUT ke-80 BSSN menegaskan satu hal: tanpa keamanan siber yang kuat, transformasi digital berisiko rapuh. Kolaborasi, regulasi, dan literasi publik menjadi fondasi utama menjaga kedaulatan siber nasional.

Penulis: Lakalim Adalin 

Editor: Arianto 

Read More

Lodewijk Paulus Soroti Strategi Keamanan Nasional Indonesia

Duta Nusantara Merdeka | Jakarta 

Wakil Menteri Koordinator Bidang Politik dan Keamanan Letjen TNI (Purn.) Lodewijk F. Paulus menegaskan pentingnya penguatan ketahanan nasional di tengah perubahan global yang makin sulit diprediksi.

Pernyataan itu disampaikan saat ia mewakili Menko Polkam dalam kuliah umum di Lemhannas RI, Selasa (7/4/2026), di hadapan peserta Program Pendidikan Reguler Angkatan (PPRA) P4N LXIX dan P3N XXVII Tahun Anggaran 2026.

Ketahanan Nasional di Tengah Tekanan Global

Dalam paparannya, Lodewijk menyoroti perubahan besar di bidang geopolitik, geoekonomi, hingga teknologi yang memunculkan ancaman baru. Bukan hanya militer, tapi juga non-militer yang dampaknya sering kali lebih halus namun luas.

Ia menekankan, konsep ketahanan nasional tetap menjadi fondasi utama Indonesia. Pendekatan ini dinilai penting untuk menjaga stabilitas, memastikan hukum berjalan, dan pada saat yang sama mendorong kesejahteraan masyarakat.

“Geostrategi Indonesia dirumuskan dalam konsepsi ketahanan nasional sebagai instrumen utama untuk menjamin tegaknya hukum dan ketertiban,” ujar Lodewijk dalam forum tersebut.

Kalau ditarik ke kehidupan sehari-hari, konsep ini sebenarnya terasa dekat. Saya pernah berbincang dengan seorang pelaku UMKM yang bilang, tantangan sekarang bukan cuma soal modal, tapi juga ketidakpastian pasar global. Di situ terlihat bagaimana isu global bisa langsung menyentuh level paling bawah.

Diplomasi Adaptif dan Peran Calon Pemimpin

Sebagai negara kepulauan yang strategis, Indonesia disebut perlu menjaga keseimbangan dalam kebijakan luar negeri. Lodewijk menegaskan bahwa prinsip politik bebas aktif tetap menjadi pegangan utama.

Ia juga mengingatkan pentingnya pendekatan “good neighbor policy” dalam membangun hubungan internasional. Prinsip ini, menurutnya, sejalan dengan pesan Presiden Prabowo bahwa memperbanyak kawan jauh lebih penting daripada mencari lawan.

Di sisi lain, arah geopolitik Indonesia disebut sudah jelas tertuang dalam Pembukaan UUD 1945. Ini menjadi acuan dalam merumuskan kebijakan, termasuk di sektor politik dan keamanan.

Menutup paparannya, Lodewijk mengajak peserta Lemhannas untuk tidak hanya menjadi pengamat. Ia berharap para peserta bisa aktif menawarkan solusi konkret terhadap persoalan bangsa.

Ajakan itu terasa relevan. Dalam beberapa forum diskusi yang pernah saya ikuti, sering kali ide bagus berhenti di ruang seminar. Tantangannya memang bukan sekadar memahami masalah, tapi berani mengeksekusi solusi.

Dalam kesempatan yang sama, Lodewijk diterima oleh Gubernur Lemhannas RI Ace Hasan Syadzily, didampingi sejumlah pejabat tinggi, termasuk Irjen Pol. Desman Sujaya Tarigan dan Marsda TNI Eko Dono Indarto.

Penulis: Lakalim Adalin 

Editor: Arianto 

Read More

Rakernis Kodam XIX 2026 Bahas Ancaman Siber dan Informasi

Duta Nusantara Merdeka | Pekanbaru 

Kodam XIX/Tuanku Tambusai menggelar Rapat Kerja Teknis (Rakernis) bidang intelijen, sandi, siber, dan penerangan Tahun Anggaran 2026 di Makodam XIX/Tuanku Tambusai, Selasa (7/4/2026).

Kegiatan dipimpin Asisten Intelijen Kasdam XIX/Tuanku Tambusai, Kolonel Inf Deki Rayusyah Putra, serta diikuti jajaran terkait guna menyelaraskan program kerja dan anggaran tahun berjalan.

Rakernis Kodam XIX: Evaluasi dan Sinkronisasi Program

Rakernis ini menjadi forum strategis untuk mengevaluasi capaian program kerja tahun sebelumnya sekaligus merumuskan langkah operasional yang lebih terarah pada 2026.

Fokus utama diarahkan pada peningkatan efektivitas, adaptasi terhadap perubahan, serta ketepatan sasaran dalam pelaksanaan tugas di bidang intelijen dan komunikasi informasi.

Kolonel Inf Deki Rayusyah Putra menegaskan pentingnya koordinasi lintas bidang agar setiap program berjalan selaras dan saling mendukung di lingkungan Kodam XIX/Tuanku Tambusai.

“Kita harus mampu beradaptasi dengan perkembangan teknologi dan tantangan global, termasuk ancaman di ruang siber dan arus informasi yang sangat cepat,” ujarnya dalam arahan resmi.

Sorotan Ancaman Siber dan Pengelolaan Informasi

Dalam pembahasan teknis, perhatian besar diberikan pada dinamika ancaman siber yang semakin kompleks dan memerlukan respons cepat serta terukur dari satuan terkait.

Selain itu, pengelolaan informasi publik dinilai krusial dalam menjaga stabilitas dan kepercayaan masyarakat, terutama di tengah derasnya arus informasi digital.

Sejumlah pemaparan disampaikan oleh masing-masing bidang, mencakup penerangan, sandi, dan siber, yang memuat rencana kerja serta strategi implementasi di lapangan.

Forum diskusi interaktif turut digelar untuk menampung masukan peserta, sekaligus mengidentifikasi kendala yang dihadapi serta merumuskan solusi yang aplikatif.

Melalui Rakernis ini, seluruh jajaran diharapkan memiliki kesamaan visi, persepsi, dan langkah dalam mendukung optimalisasi tugas Kodam XIX/Tuanku Tambusai sepanjang tahun anggaran 2026.

Penulis: Lakalim Adalin 

Editor: Arianto 

Read More

Karhutla di Bengkalis Capai 70 Hektare, Operasi Udara Dikerahkan

Duta Nusantara Merdeka | Bengkalis 

Operasi pemadaman kebakaran hutan dan lahan (karhutla) di Desa Teluk Lancar, Kecamatan Bantan, Kabupaten Bengkalis, Riau, terus digencarkan hingga Senin (6/4/2026). Luas lahan terbakar tercatat sekitar 70 hektare, didominasi gambut kering yang menyulitkan penanganan.

Tim gabungan dari TNI, Polri, dan instansi terkait dikerahkan untuk mengendalikan api yang masih membara, terutama di lapisan bawah permukaan tanah.

Operasi Terpadu Darat dan Udara Dikerahkan

Pemadaman dipimpin Asops Kasdam XIX/Tuanku Tambusai Kolonel Inf. Rendra Dwi Ardhani sebagai Koordinator Lapangan, didampingi Dansat Brimob Polda Riau Kombes Pol. I Ketut Gede Adi Wibawa sebagai Wakil Koordinator.

Sejumlah pejabat turut terlibat langsung, antara lain Karoops Polda Riau Kombes Pol. Ino Harianto, Sekda Kabupaten Bengkalis dr. Ersan Saputra, Kapolres Bengkalis AKBP Fahrian Saleh Siregar, dan Dandim Bengkalis Letkol Inf. Haris.

Pemadaman darat melibatkan Satgas gabungan dari TNI, Polri, BNPB, BPBD, Manggala Agni, hingga Masyarakat Peduli Api dan relawan.

Selain itu, operasi udara dilakukan melalui water bombing oleh Satgas Udara yang dipimpin Capt. Pilot Arif Budiarto guna menjangkau titik api sulit.

Lahan Gambut dan Cuaca Jadi Tantangan Utama

Kondisi lahan gambut kering dengan kedalaman cukup dalam menjadi hambatan utama pemadaman. Api kerap bertahan di bawah permukaan dan sulit dipadamkan secara tuntas.

Keterbatasan sumber air serta perubahan arah angin juga mempercepat penyebaran api di area terdampak.

Meski menghadapi kendala, tim gabungan melaporkan adanya perkembangan signifikan dalam upaya pengendalian kebakaran.

Satgas mengimbau masyarakat untuk tidak membuka lahan dengan cara membakar serta meningkatkan kewaspadaan terhadap potensi karhutla.

Partisipasi masyarakat dinilai krusial untuk mencegah kebakaran meluas di wilayah rawan seperti Provinsi Riau.

Penulis: Lakalim Adalin 

Editor: Arianto 

Read More

Disfungsi Ereksi Tanda Awal Penyakit Jantung, Ini Faktanya

Duta Nusantara Merdeka | Jakarta 

Studi dari American Heart Association mengungkap disfungsi ereksi dapat menjadi tanda awal penyakit jantung yang kerap muncul tanpa gejala. Temuan ini diperkuat riset dalam jurnal Circulation yang menyoroti risiko kardiovaskular pada pria.

Penelitian tersebut menunjukkan pria dengan disfungsi ereksi memiliki kemungkinan lebih dari dua kali lipat mengalami serangan jantung, stroke, hingga kematian akibat penyakit kardiovaskular.

Disfungsi Ereksi Indikator Gangguan Pembuluh Darah

Secara medis, ereksi bergantung pada kelancaran aliran darah. Ketika pembuluh darah menyempit atau kehilangan elastisitas, fungsi tersebut akan terganggu secara langsung.

Kondisi ini tidak berdiri sendiri. Kerusakan pembuluh darah bersifat sistemik, sehingga gangguan di satu organ dapat mencerminkan masalah pada organ vital lain, termasuk jantung.

Ukuran pembuluh darah di penis yang lebih kecil membuat gejala muncul lebih cepat dibandingkan pembuluh darah jantung. Hal ini menjadikan disfungsi ereksi sebagai indikator awal yang sering terdeteksi lebih dini.

Data penelitian menunjukkan hampir separuh partisipan mengalami kondisi ini. Dalam periode sekitar empat tahun, kelompok tersebut mencatat kejadian kardiovaskular lebih tinggi secara signifikan.

Risiko Tetap Tinggi Meski Faktor Lain Dikendalikan

Menariknya, peningkatan risiko tetap terjadi meski faktor lain seperti diabetes, hipertensi, dan kolesterol telah diperhitungkan dalam analisis.

Hal ini menegaskan bahwa disfungsi ereksi bukan sekadar efek samping, melainkan sinyal independen yang menunjukkan adanya gangguan serius pada sistem pembuluh darah.

Namun, banyak pria cenderung mengabaikan gejala ini. Faktor stigma, rasa malu, hingga anggapan sebagai bagian normal dari penuaan membuat kondisi ini jarang dikonsultasikan.

Para ahli menilai disfungsi ereksi seharusnya menjadi pintu masuk untuk pemeriksaan kesehatan lebih luas, terutama dalam mendeteksi dini penyakit jantung.

Kesamaan faktor risiko seperti merokok, obesitas, gaya hidup tidak aktif, tekanan darah tinggi, dan diabetes memperkuat hubungan antara kedua kondisi tersebut.

Disfungsi ereksi pada akhirnya bukan hanya persoalan kualitas hidup, tetapi juga peringatan dini dari tubuh terhadap potensi penyakit yang lebih serius.

Penulis: Lakalim Adalin 

Editor: Arianto 

Read More

Kevin PSI Kritik Penyalahgunaan AI JAKI oleh Petugas

Duta Nusantara Merdeka | Jakarta 

Insiden penyalahgunaan teknologi kecerdasan buatan dalam aplikasi JAKI mendapat sorotan dari Anggota Komisi A DPRD Provinsi DKI Jakarta dari Fraksi Partai Solidaritas Indonesia (PSI), Kevin. 

Ia meminta Pemprov DKI Jakarta bertindak tegas atas dugaan manipulasi laporan tersebut.

DPRD Soroti Penyalahgunaan AI dalam Aplikasi JAKI

Kevin menyatakan keprihatinannya atas dugaan penggunaan foto berbasis AI dalam penyelesaian aduan warga. 

Menurutnya, praktik tersebut mencerminkan penyalahgunaan teknologi yang seharusnya mendukung kinerja pelayanan publik.

“Yang pertama, saya merasa prihatin ya bahwa ketika dugaan ini benar, maka sangat disayangkan ada penggunaan aplikasi teknologi yang harusnya bisa produktif bagi pekerjaan tetapi disalahgunakan seperti ini,” tegas Kevin dalam keterangan tertulis, Senin (6/4).

Ia menilai tindakan oknum petugas tersebut berpotensi menciptakan budaya kerja tidak sehat. Praktik ‘asal bapak senang’ dinilai berbahaya karena mengaburkan fakta di lapangan.

“Tentu ini menjadi suatu peringatan, suatu hal yang sangat kita sayangkan jikalau para petugas di lapangan menggunakan cara-cara seperti itu. Bukannya menyelesaikan pekerjaan, tetapi AI malah digunakan untuk laporan yang sifatnya asal bapak senang,” lanjutnya.

Desakan Sanksi dan Evaluasi Sistem Pelayanan

Kevin mendesak Pemprov DKI Jakarta tidak mengabaikan kasus ini. Ia menilai perlu ada sanksi tegas untuk mencegah terulangnya praktik serupa di kemudian hari.

“Tentu hal ini tidak bisa kita biarkan. Maka perlu ada sanksi keras bagi aparat yang seperti itu,” ujarnya.

Ia juga mengingatkan bahwa pelayan publik harus menjaga integritas dalam setiap laporan kerja. 

Manipulasi data dinilai berpotensi merusak kepercayaan masyarakat terhadap pemerintah daerah.

“Para pelayan masyarakat jangan sampai bersifat manipulatif, menggunakan laporan bohong, laporan kosong, padahal kenyataannya belum dikerjakan,” tambahnya.

Kevin menegaskan bahwa teknologi AI seharusnya dimanfaatkan secara produktif untuk membantu warga, bukan sebaliknya. Insiden ini dinilai sebagai pembelajaran penting bagi seluruh aparatur.

Sebagai anggota Komisi A DPRD Provinsi DKI Jakarta, ia memastikan kasus ini akan menjadi perhatian dalam rapat evaluasi bersama Pemprov DKI Jakarta.

“Kepercayaan masyarakat itu sangat penting. Kalau dibiarkan terus, maka itu akan menggerus reputasi dan integritas para pelayan masyarakat,” pungkasnya.

Penulis: Lakalim Adalin 

Editor: Arianto

Read More

Usai Ziarah Sultan Syarif Kasim II, Danrem 031 Tegaskan Integritas

Duta Nusantara Merdeka | Siak

Komandan Korem 031/Wira Bima Brigjen TNI Dr. Agustatius Sitepu, S.Sos., M.Si., M.Han menegaskan pentingnya meneladani nilai kepemimpinan Sultan Syarif Kasim II usai ziarah di Kabupaten Siak, Senin (6/4/2026). Pesan ini ditujukan sebagai penguatan karakter prajurit dalam menjalankan tugas.

Ziarah Jadi Sarana Menyerap Nilai Perjuangan

Danrem 031/Wira Bima menekankan bahwa ziarah makam Sultan Syarif Kasim II bukan sekadar agenda seremonial. Kegiatan tersebut menjadi ruang refleksi untuk memahami makna perjuangan para pahlawan bangsa.

Menurutnya, nilai keikhlasan, keberanian, dan kecintaan terhadap tanah air merupakan fondasi utama yang harus dimiliki setiap prajurit TNI dalam pengabdian kepada negara.

“Dari sosok Sultan Syarif Kasim II, kita belajar tentang keikhlasan, keberanian, dan kecintaan terhadap bangsa. Nilai-nilai ini harus kita implementasikan dalam setiap pengabdian sebagai prajurit,” ujar Danrem.

Ia menambahkan, internalisasi nilai perjuangan tersebut penting agar prajurit tidak hanya kuat secara fisik, tetapi juga memiliki integritas dan moralitas yang kokoh.

Tanggung Jawab Moral TNI Lanjutkan Perjuangan

Lebih lanjut, Danrem menegaskan bahwa TNI memikul tanggung jawab moral untuk melanjutkan perjuangan para pahlawan. Tugas tersebut tidak terbatas pada menjaga kedaulatan negara, tetapi juga mencakup peran sosial di tengah masyarakat.

Ia mengajak seluruh prajurit menjadikan momen ziarah sebagai pengingat pentingnya loyalitas, dedikasi, serta integritas dalam setiap pelaksanaan tugas.

“Kita harus memastikan bahwa semangat perjuangan para pahlawan tetap hidup dalam setiap langkah pengabdian kita kepada bangsa dan negara,” tegasnya.

Kegiatan ini menjadi bagian dari rangkaian kunjungan kerja Danrem di wilayah Siak. Selain itu, ziarah juga memperkuat jati diri prajurit TNI sebagai bagian integral dari rakyat Indonesia.

Penulis: Lakalim Adalin 

Editor: Arianto 

Read More

Ziarah Sultan Syarif Kasim II, Danrem 031 Soroti Semangat Nasionalisme

Duta Nusantara Merdeka | Siak

Komandan Korem 031/Wira Bima Brigjen TNI Dr. Agustatius Sitepu, S.Sos., M.Si., M.Han melaksanakan ziarah ke makam Sultan Syarif Kasim II di Kabupaten Siak, Senin (6/4/2026). 

Kegiatan ini menjadi momentum mengenang jasa Pahlawan Nasional sekaligus meneguhkan nilai perjuangan bagi prajurit dan masyarakat.

Ziarah Khidmat Kenang Jasa Pahlawan

Dalam suasana hening, Danrem 031/Wira Bima bersama rombongan memasuki area makam dengan penuh penghormatan. Prosesi dilanjutkan dengan doa bersama dan tabur bunga sebagai simbol penghargaan terhadap jasa Sultan Syarif Kasim II.

Rangkaian kegiatan berlangsung khidmat, mencerminkan penghormatan mendalam terhadap sosok pemimpin yang dikenal berperan besar dalam perjuangan kemerdekaan Indonesia, khususnya di wilayah Riau.

“Sultan Syarif Kasim II adalah teladan bagi kita semua. Beliau tidak hanya seorang pemimpin, tetapi juga pejuang yang rela berkorban demi bangsa dan negara,” ujar Danrem dalam keterangannya.

Warisan Nilai Perjuangan untuk Generasi

Danrem menegaskan bahwa nilai keikhlasan, pengabdian, dan semangat juang yang ditunjukkan Sultan Syarif Kasim II harus terus diwariskan kepada generasi penerus, termasuk prajurit TNI.

Menurutnya, ziarah ini bukan sekadar tradisi seremonial, melainkan sarana refleksi untuk memperkuat nasionalisme dan kecintaan terhadap tanah air di tengah dinamika zaman.

Ia juga menekankan pentingnya menjadikan sejarah sebagai pijakan dalam membangun karakter bangsa yang tangguh dan berintegritas. Nilai kepemimpinan Sultan Siak dinilai relevan dalam menghadapi tantangan kebangsaan saat ini.

Kegiatan ziarah ini diharapkan mampu menumbuhkan kesadaran kolektif akan pentingnya menjaga persatuan serta melanjutkan semangat perjuangan para pahlawan dalam kehidupan sehari-hari.

Penulis: Lakalim Adalin 

Editor: Arianto 

Read More

Mendikdasmen Dorong Sekolah Aman Nyaman Tanpa Kekerasan

Duta Nusantara Merdeka | Jakarta 

Menteri Pendidikan Dasar dan Menengah (Mendikdasmen), Abdul Mu’ti, menegaskan pentingnya membangun budaya sekolah aman dan nyaman melalui pendekatan pendidikan tanpa kekerasan di Pekalongan, Jawa Tengah, Jumat (3/4/2026).

Ia menekankan bahwa pendidikan tidak semata transfer pengetahuan, melainkan proses membentuk karakter dan peradaban bangsa melalui praktik pembelajaran yang memuliakan manusia.

Sekolah Aman Nyaman Berbasis Karakter dan Nilai

Dalam dialog pendidikan bertema “Menata Fondasi Belajar”, Abdul Mu’ti menyoroti pentingnya penerapan nilai dalam kehidupan sekolah sehari-hari sebagai bagian dari hidden curriculum.

Menurutnya, budaya sekolah aman dan nyaman mencakup nilai, sikap, serta kebiasaan yang menjamin perlindungan fisik, kesejahteraan psikologis, hingga keamanan digital siswa.

“Guru harus memuliakan murid, murid menghormati guru, dan keduanya memuliakan ilmu,” ujar Abdul Mu’ti dalam keterangannya di hadapan ratusan kepala sekolah dan guru.

Ia menegaskan bahwa pendidikan harus berorientasi pada pembentukan karakter yang berkelanjutan, bukan sekadar penyampaian materi pelajaran di ruang kelas.

Pendekatan Pembelajaran dan Peran Guru

Abdul Mu’ti menjelaskan bahwa pembelajaran perlu diarahkan pada pendekatan deep learning yang menekankan proses mindful, meaningful, dan joyful.

Pendekatan ini bertujuan agar siswa tidak hanya menerima materi, tetapi memahami secara mendalam serta terlibat aktif dalam proses belajar.

“Kita ingin pembelajaran itu dipahami secara mendalam, bukan sekadar banyak materi,” katanya.

Ia juga menegaskan bahwa peran guru tidak berhenti sebagai pengajar, melainkan pembimbing yang mendampingi siswa secara akademik, sosial, dan emosional.

Selain itu, seluruh guru didorong berperan sebagai wali yang aktif memantau perkembangan siswa secara menyeluruh.

Disiplin Tanpa Kekerasan dan Solusi Dialogis

Dalam membangun disiplin, Abdul Mu’ti menekankan pentingnya pendekatan edukatif tanpa kekerasan sebagaimana diatur dalam Permendikdasmen Nomor 6 Tahun 2026.

Menurutnya, pembiasaan nilai seperti disiplin, sopan santun, dan saling menghargai lebih efektif ditanamkan melalui keteladanan dibanding hukuman fisik.

“Disiplin harus dibangun tanpa kekerasan, tetapi dengan pendekatan yang membuat siswa sadar dan berubah,” tegasnya.

Ia juga menambahkan bahwa setiap persoalan di sekolah sebaiknya diselesaikan melalui dialog antara pihak sekolah dan orang tua guna menjaga hubungan yang konstruktif.

Penulis: Lakalim Adalin

Editor: Arianto 

Read More

Halal Bihalal Ciayumajakuning Dorong Pariwisata Ekonomi

Duta Nusantara Merdeka | Jakarta 

Paguyuban Dulur Cirebonan menggelar Halal Bihalal pada Minggu, 5 April 2026, di Jakarta Pusat. Kegiatan ini dihadiri warga Ciayumajakuning serta tokoh nasional, akademisi, dan pemuda dari berbagai daerah.

Acara tersebut menjadi momentum silaturahmi sekaligus forum membahas penguatan potensi ekonomi dan pariwisata kawasan Cirebon, Indramayu, Majalengka, dan Kuningan.

Antusiasme Tinggi, Perkuat Solidaritas Warga

Ketua Umum Paguyuban Dulur Cirebonan, Prof. Dr. Ir. Rokhmin Dahuri, M.S., menyampaikan bahwa kegiatan diisi tausiyah oleh Ustadz Dr. H. Legisan Samtafsir M.Ag.

Tema yang diangkat menekankan implementasi nilai Ramadhan dan Idul Fitri untuk kebahagiaan hidup serta mendukung visi Indonesia Emas 2045.

Rokhmin mengungkapkan apresiasinya atas tingginya partisipasi masyarakat dalam kegiatan tersebut. Ia menyebut jumlah peserta mencapai sekitar seribu orang.

“Ini menunjukkan semangat kebersamaan dan kekuatan jaringan masyarakat Ciayumajakuning yang luar biasa,” ujarnya.

Potensi Wisata dan Ekonomi Perlu Didorong

Dalam kesempatan itu, Rokhmin memaparkan beragam potensi unggulan Ciayumajakuning, mulai dari wisata pesisir di Cirebon hingga pengembangan kawasan waterfront city.

Selain itu, terdapat destinasi kuliner khas seperti Restoran Nusantara yang berada di kawasan pelabuhan dan menjadi daya tarik wisatawan.

Wilayah Kuningan dan Majalengka menawarkan wisata pegunungan dengan udara sejuk, sementara Indramayu memiliki pantai seperti Tirtamaya dan Eretan.

Di sektor kuliner, makanan khas seperti nasi jamblang, empal gentong, mie koclok, nasi lengko, hingga tahu gejrot dinilai memiliki daya saing tinggi.

Rokhmin juga menyoroti potensi agrikultur, khususnya mangga Indramayu yang mulai menembus pasar ekspor seperti Jepang dan Korea Selatan.

Tak kalah penting, wisata religi seperti keraton di Cirebon dan Makam Sunan Gunung Jati menjadi magnet bagi peziarah domestik dan internasional.

Meski demikian, ia menegaskan tantangan utama adalah mengubah potensi tersebut menjadi kekuatan ekonomi riil.

“Yang terpenting bukan hanya potensi, tetapi bagaimana menjadikannya sebagai magnet ekonomi dan pusat kemakmuran,” tegasnya.

Ia mendorong sinergi pemerintah pusat, daerah, serta investor melalui pemanfaatan APBN dan APBD guna mempercepat pengembangan sektor pariwisata dan ekonomi kreatif.

Reporter: Lakalim Adalin 

Editor: Arianto 

Read More

Diet dan Olahraga Gagal, Cek Keseimbangan Hormon Tubuh

Duta Nusantara Merdeka | Jakarta 

Fenomena tubuh terasa “tidak nurut” meski sudah menjalani diet dan olahraga rutin kerap dialami banyak orang. Kondisi ini bukan semata soal kedisiplinan, melainkan dipengaruhi sistem biologis kompleks, terutama keseimbangan hormon dalam tubuh.

Peran Hormon dalam Mengatur Tubuh

Tubuh manusia bekerja melalui sistem hormon yang mengatur rasa lapar, energi, hingga metabolisme. Setidaknya terdapat enam hormon utama yang berperan penting dalam proses ini.

Ketika salah satu hormon mengalami ketidakseimbangan, respons tubuh terhadap pola makan dan aktivitas fisik bisa terganggu. Dampaknya, upaya menurunkan berat badan atau menjaga kebugaran terasa stagnan.

Hormon seperti insulin, leptin, dan ghrelin memiliki fungsi vital dalam mengatur rasa kenyang dan lapar. Sementara hormon kortisol berperan dalam respons stres yang juga berdampak pada penyimpanan lemak.

Jika sistem ini tidak berjalan optimal, tubuh cenderung “melawan” perubahan yang diupayakan, meskipun pola hidup sudah diperbaiki.

Ketidakseimbangan Hormon dan Dampaknya

Ketidakseimbangan hormon dapat membuat seseorang merasa mudah lapar, cepat lelah, hingga sulit menurunkan berat badan. Kondisi ini sering disalahartikan sebagai kurangnya kemauan atau disiplin diri.

Padahal, secara fisiologis tubuh sedang mengirim sinyal yang tidak sinkron. Hal ini menjelaskan mengapa sebagian orang tetap kesulitan mencapai hasil meski sudah menjalani gaya hidup sehat.

Dalam konteks ini, pendekatan yang lebih efektif adalah memahami cara kerja tubuh, bukan sekadar meningkatkan intensitas diet atau olahraga.

Protein Jadi Kunci Regulasi

Salah satu faktor penting dalam membantu menyeimbangkan hormon adalah asupan protein berkualitas. Protein tidak hanya berfungsi membangun otot, tetapi juga berperan dalam mengatur sinyal hormon.

Asupan protein yang cukup dapat membantu meningkatkan rasa kenyang, menstabilkan gula darah, dan mendukung metabolisme tubuh secara keseluruhan.

Dengan memahami peran hormon dan memperbaiki pola makan, terutama melalui konsumsi protein yang tepat, upaya menjaga kesehatan menjadi lebih terarah dan efektif.

Penulis: Lakalim Adalin 

Editor: Arianto 

Read More

Lemak Perut Tersembunyi, Ini Bahaya Visceral Fat bagi Tubuh

Duta Nusantara Merdeka | Jakarta 

Lemak visceral atau lemak yang tersimpan di dalam rongga perut menjadi perhatian karena dampaknya terhadap kesehatan. Meski berat badan terlihat normal, penumpukan visceral fat dapat memicu gangguan metabolisme serius secara diam-diam.

Lemak ini berada di sekitar organ vital seperti hati, pankreas, dan usus. Berbeda dari lemak bawah kulit, visceral fat bersifat aktif secara metabolik dan berperan layaknya organ endokrin.

Apa Itu Visceral Fat dan Dampaknya bagi Tubuh

Visceral fat tidak sekadar menjadi cadangan energi, tetapi juga menghasilkan hormon dan molekul inflamasi. Dalam jumlah kecil, lemak ini berfungsi melindungi organ dalam tubuh.

Namun, ketika jumlahnya berlebih, visceral fat justru memicu resistensi insulin, peradangan kronis, serta ketidakseimbangan hormon. Kondisi ini mempercepat proses penuaan dan menurunkan kualitas kesehatan secara keseluruhan.

Risiko kesehatan meningkat meski seseorang tampak memiliki berat badan ideal. Hal ini menjadikan visceral fat sebagai ancaman tersembunyi yang sering tidak disadari.

Mengapa Visceral Fat Berbahaya dan Mudah Menumpuk

Bahaya visceral fat berkaitan erat dengan peningkatan risiko penyakit metabolik. Lemak ini diketahui memicu diabetes, penyakit jantung, hingga penurunan fungsi kognitif.

Penumpukan visceral fat dipengaruhi berbagai faktor gaya hidup. Stres kronis, misalnya, meningkatkan hormon kortisol yang mendorong penyimpanan lemak di area perut.

Kurang tidur juga berperan penting karena meningkatkan hormon ghrelin dan menurunkan leptin. Kondisi ini menyebabkan nafsu makan meningkat dan metabolisme terganggu.

Gaya hidup sedentari atau minim aktivitas fisik turut memperburuk kondisi. Aktivitas enzim pemecah lemak dalam tubuh menurun sehingga lemak lebih mudah menumpuk.

Selain itu, perubahan hormon saat usia bertambah, seperti penurunan estrogen atau testosteron, memicu distribusi lemak ke area perut.

Konsumsi karbohidrat olahan dan alkohol berlebih juga mempercepat pembentukan lemak visceral melalui peningkatan insulin.

Faktor genetik dan kondisi inflamasi turut memengaruhi sensitivitas tubuh terhadap penumpukan lemak ini, bahkan pada individu dengan indeks massa tubuh normal.

Penulis: Lakalim Adalin 

Editor: Arianto 

Read More

TNI-Polri Intensifkan Patroli Udara Karhutla Pelalawan

Duta Nusantara Merdeka | Pelalawan

Upaya penanganan kebakaran hutan dan lahan (karhutla) di Riau terus dipercepat melalui patroli udara terpadu di Kabupaten Pelalawan, Sabtu (4/4/2026). Kegiatan ini melibatkan TNI, Polri, dan pemerintah daerah untuk menekan penyebaran api di lahan gambut.

Patroli dilakukan menggunakan helikopter Polri guna menjangkau titik api dan area rawan, khususnya di Desa Mutiara Gambut, Kecamatan Pelalawan, yang mengalami kebakaran bawah permukaan.

Penanganan Karhutla Fokus Lahan Gambut

Patroli udara dipimpin Karo Ops Polda Riau Kombes Pol. Ino Haryanto bersama Dansat Brimob Kombes Pol. Ketut dan Asops Kodam XIX/Tuanku Tambusai Kolonel Inf. Rendra D.A., S.E., M.Han.

Turut hadir Kapolres Pelalawan AKBP Jhon, Bupati Pelalawan H. Zukri Misran, S.E., serta tokoh masyarakat Azairus Adlu.

Tim langsung meninjau lokasi kebakaran di lahan gambut yang memiliki karakteristik api bawah tanah atau ground fire, sehingga sulit dideteksi dan dipadamkan secara konvensional.

Selain pemadaman, petugas juga memeriksa kesiapan Satgas Darat yang telah bekerja lebih dari satu minggu melalui operasi kanalisasi dan pembasahan lahan.

“Karakteristik gambut menyebabkan api bertahan di bawah permukaan. Karena itu, menjaga kelembaban lahan menjadi kunci utama,” ujar Kolonel Inf. Rendra D.A.

Strategi Kanalisasi dan Koordinasi Lapangan

Upaya kanalisasi dilakukan dengan membuat sekat kanal guna menjaga tinggi muka air gambut tetap stabil. Langkah ini dinilai efektif untuk menekan potensi penyebaran api di bawah permukaan tanah.

Kombes Pol. Ino Haryanto menegaskan patroli udara menjadi bagian penting dalam percepatan penanganan sekaligus memastikan koordinasi lintas sektor berjalan optimal.

“Ini bagian dari langkah percepatan agar seluruh unsur bekerja maksimal dan terkoordinasi,” ujarnya.

Dalam kesempatan itu, rombongan juga memberikan dukungan moril kepada personel Satgas Darat yang terus berjibaku di lapangan, dengan penekanan pada aspek keselamatan kerja.

Bupati Pelalawan H. Zukri Misran menyampaikan apresiasi atas sinergi TNI-Polri dalam membantu penanganan karhutla di wilayahnya.

Pemerintah daerah, kata dia, akan terus memperkuat koordinasi serta dukungan sarana prasarana guna mempercepat pengendalian kebakaran.

Sinergi lintas sektor ini diharapkan mampu menekan potensi karhutla di Riau, khususnya Pelalawan, sekaligus mencegah dampak kabut asap yang merugikan masyarakat.

Pendekatan terpadu melalui patroli udara, pemadaman, dan pengelolaan lahan gambut menjadi kunci pengendalian kebakaran secara berkelanjutan.

Penulis: Lakalim Adalin 

Editor: Arianto 

Read More

Tekanan Ganda Ekonomi Indonesia Picu Risiko Inflasi

Duta Nusantara Merdeka | Jakarta 

Tekanan ganda ekonomi Indonesia kembali mengemuka seiring ancaman krisis energi global dan kemunculan varian baru COVID-19 bernama Cicada. Situasi ini dinilai berpotensi mengganggu stabilitas ekonomi nasional dalam waktu dekat.

Indonesia, yang baru pulih dari dampak pandemi dalam beberapa tahun terakhir, kini menghadapi kombinasi risiko eksternal yang dapat menekan fiskal, inflasi, hingga daya beli masyarakat.

Tekanan Ganda Ekonomi Indonesia: Energi dan Pandemi Baru

Direktur Eksekutif INISIATOR, Yakub F. Ismail, menilai tekanan ganda ekonomi Indonesia berasal dari ketergantungan tinggi terhadap energi fosil serta volatilitas harga global.

Lonjakan harga minyak dan gas akibat gangguan distribusi global mendorong kenaikan beban subsidi energi dalam APBN. Dampaknya, ruang fiskal pemerintah berpotensi menyempit.

Kondisi ini mempersempit kemampuan negara dalam membiayai sektor strategis seperti pendidikan, kesehatan, dan infrastruktur. Di sisi lain, biaya produksi industri ikut meningkat.

Kenaikan biaya tersebut berisiko memicu inflasi dan menekan daya beli masyarakat. Situasi ini menjadi alarm serius bagi stabilitas ekonomi nasional.

Pada saat bersamaan, kemunculan varian baru COVID-19, Cicada, menambah ketidakpastian. Meskipun masih tahap awal, potensi kepanikan publik tidak bisa diabaikan.

Jika penyebaran tidak terkendali, sektor berbasis mobilitas seperti pariwisata, transportasi, dan perdagangan akan kembali terdampak. Sektor informal pun terancam ikut melemah.

Strategi Hadapi Tekanan Ganda Ekonomi Indonesia

Yakub menegaskan, pemerintah tidak cukup hanya bertahan, tetapi harus mampu beradaptasi secara strategis menghadapi tekanan ganda ekonomi Indonesia.

Langkah utama yang dinilai krusial adalah percepatan transisi menuju energi terbarukan. Diversifikasi energi seperti surya, angin, dan bioenergi menjadi solusi jangka panjang.

Reformasi subsidi energi juga perlu diarahkan lebih tepat sasaran guna mengurangi tekanan fiskal. Kebijakan ini dinilai penting menjaga keseimbangan anggaran negara.

Di sektor riil, penguatan UMKM menjadi kunci. Dukungan melalui pembiayaan, insentif pajak, serta digitalisasi dinilai mampu menjaga ketahanan ekonomi domestik.

Selain itu, pemerintah perlu menjaga kepercayaan pasar melalui kebijakan yang transparan dan pro-investasi. Stabilitas nilai tukar rupiah juga menjadi faktor krusial.

Reformasi struktural jangka panjang dinilai penting untuk meningkatkan daya saing ekonomi nasional. Upaya ini menjadi fondasi dalam menghadapi ketidakpastian global.

Penulis: Lakalim Adalin 

Editor: Arianto 

Read More

Fadli Zon Akui Akses Rumit, Dana Indonesiaraya 2026 Dirombak

Duta Nusantara Merdeka |  Jakarta 

Menteri Kebudayaan Fadli Zon resmi meluncurkan Dana Indonesiaraya 2026 di Plaza Insan Berprestasi, Kementerian Kebudayaan, Jakarta, Kamis (2/4/2026). Program ini dirombak untuk menjawab keluhan pelaku budaya terkait akses yang selama ini dinilai rumit dan berbelit.

Peluncuran ini menandai langkah pemerintah menyederhanakan sistem pendanaan kebudayaan sekaligus memperluas jangkauan penerima manfaat di berbagai daerah, termasuk wilayah luar Jawa dan kawasan 3T.

Akses Rumit Diakui, Sistem Kini Disederhanakan

Fadli Zon mengakui bahwa proses pengajuan Dana Abadi Kebudayaan sebelumnya kerap menuai keluhan. Kompleksitas prosedur dinilai menjadi hambatan bagi komunitas budaya untuk mengakses pendanaan.

“Kita menerima sejumlah komplain, terutama karena prosesnya cukup panjang. Ini karena semangat transparansi dan akuntabilitas, tetapi jadi terasa rumit,” ujar Fadli Zon.

Sebagai respons, Kementerian Kebudayaan bersama LPDP melakukan perombakan layanan melalui pengembangan sistem digital terintegrasi. Platform ini mencakup seluruh tahapan, mulai dari pendaftaran hingga pelaporan.

Dengan sistem baru tersebut, proses pengajuan diharapkan lebih sederhana tanpa mengurangi prinsip transparansi dan ketepatan sasaran. Pendaftaran kini dapat dilakukan secara daring melalui laman resmi danaindonesiaraya.kemdikbud.go.id.

Selain itu, pemerintah memperkuat peran Balai Pelestarian Kebudayaan (BPK) yang kini telah hadir di 33 provinsi. Lembaga ini diharapkan menjadi penghubung aktif antara pemerintah pusat dan komunitas budaya di daerah.

Cakupan Program Diperluas, Target Penerima Meningkat

Pada 2026, Dana Indonesiaraya mencakup empat program utama dengan total 12 kategori. Program tersebut meliputi fasilitasi komunitas budaya, produksi kegiatan kebudayaan, produksi media, serta program strategis lainnya.

Fasilitasi diberikan untuk memperkuat kelembagaan, interaksi budaya, hingga pelestarian artefak. Sementara produksi kegiatan difokuskan pada festival, pameran, workshop, serta pengembangan sinema Indonesia.

Adapun produksi media diarahkan pada dokumentasi pengetahuan maestro dan objek budaya yang terancam punah, sekaligus mendorong penciptaan karya kreatif lintas generasi.

Fadli Zon menyebut jumlah penerima manfaat ditargetkan meningkat dibanding tahun sebelumnya. Pada periode lalu, sekitar 2.100 penerima terpilih dari lebih dari 2.800 proposal yang masuk.

“Tahun ini kita harapkan lebih meningkat karena program diperluas dan aksesnya dipermudah,” kata Fadli Zon.

Dorong Pemerataan hingga Daerah 3T

Pemerintah juga menekankan pentingnya pemerataan akses pendanaan kebudayaan. Pelibatan 33 BPK menjadi strategi untuk memastikan distribusi program tidak terpusat di wilayah tertentu.

Langkah ini sekaligus menjadi afirmasi bagi daerah luar Jawa dan wilayah tertinggal, terdepan, dan terluar (3T) agar memiliki peluang yang sama dalam mengembangkan ekosistem budaya.

Dana Indonesiaraya 2026 diharapkan tidak hanya menjaga keberlanjutan tradisi, tetapi juga memperkuat daya saing budaya Indonesia di tingkat global.

Pemerintah mengajak seluruh pelaku budaya, mulai dari maestro, komunitas seni, hingga kreator muda, untuk memanfaatkan program ini sebagai momentum memperluas ruang ekspresi dan kolaborasi.

Dengan penyederhanaan sistem dan perluasan cakupan program, Dana Indonesiaraya 2026 diposisikan sebagai instrumen strategis dalam membangun ekosistem kebudayaan yang inklusif, berkelanjutan, dan adaptif terhadap perkembangan zaman.

Reporter: Lakalim Adalin 

Editor: Arianto 

Read More

Kodam XIX Paparan Konsep Operasi, Perkuat Kesiapsiagaan Wilayah

Duta Nusantara Merdeka | Pekanbaru 

Kodam XIX/Tuanku Tambusai menggelar paparan konsep operasi yang dipimpin Pangdam Mayjen TNI Dr. Agus Hadi Waluyo, S.AP., M.M., CHRMP., di Ruang Yudha Makodam, Kamis (2/4/2026). Kegiatan ini menekankan kesiapsiagaan satuan menghadapi dinamika ancaman wilayah.

Sinkronisasi Strategi dan Kesiapan Operasional

Paparan dihadiri para Pejabat Utama (PJU) serta Kepala Badan Pelaksana (Kabalakdam) jajaran Kodam XIX. Forum ini menjadi sarana menyatukan persepsi sekaligus meningkatkan kualitas perencanaan operasi.

Dalam pemaparannya, disusun kerangka strategi, rencana tindakan, serta pelibatan satuan dalam mendukung tugas pokok Kodam. Penekanan utama diarahkan pada operasi bantuan kepada pemerintah daerah.

Fokus pembahasan mencakup penanganan bencana alam seperti kebakaran hutan dan lahan, banjir, tanah longsor, gempa bumi, hingga tsunami. Selain itu, dibahas pula penanganan konflik sosial dan dukungan penanggulangan pandemi.

Tak hanya itu, kesiapan pengamanan VVIP, pengamanan pulau terluar, hingga penanggulangan aksi terorisme turut menjadi bagian dari skenario operasi yang dirancang.

Sinergi dan Adaptasi Jadi Kunci

Pangdam XIX menegaskan pentingnya kesiapsiagaan seluruh satuan dalam menghadapi situasi yang cepat berubah. Ia menekankan bahwa perencanaan harus terintegrasi dan adaptif terhadap kondisi lapangan.

“Sinergi antar satuan dan koordinasi lintas instansi menjadi faktor utama keberhasilan operasi,” ujar Mayjen TNI Agus Hadi Waluyo dalam arahannya.

Selain itu, kerja sama dengan instansi terkait, termasuk dalam operasi pencarian dan pertolongan, dinilai krusial untuk mempercepat respons di lapangan.

Melalui paparan ini, seluruh jajaran diharapkan memiliki pemahaman komprehensif terhadap konsep operasi. Dengan demikian, pelaksanaan tugas dapat dilakukan secara profesional, responsif, dan tepat sasaran.

Langkah ini sekaligus memperkuat peran Kodam XIX dalam menjaga stabilitas wilayah dan mendukung pemerintah daerah menghadapi berbagai potensi krisis.

Penulis: Lakalim Adalin 

Editor: Arianto 

Read More

APINDO: Implementasi WFH dan Energi Harus Adaptif

Duta Nusantara Merdeka | Jakarta 

Asosiasi Pengusaha Indonesia (APINDO) mengapresiasi langkah pemerintah merespons tekanan geopolitik global melalui kebijakan energi dan transformasi budaya kerja. Namun, implementasinya dinilai perlu hati-hati agar tidak mengganggu aktivitas ekonomi nasional.

Implementasi WFH dan Kebijakan Energi Jadi Sorotan

Ketua Umum APINDO, Shinta W. Kamdani, menyebut dunia usaha memahami arah kebijakan tersebut sebagai upaya mengantisipasi kenaikan harga energi sekaligus mengendalikan konsumsi BBM di tengah ketidakpastian global.

Menurut dia, kebijakan itu juga bertujuan membangun kesadaran krisis atau sense of crisis dalam menghadapi tekanan ekonomi global yang semakin kompleks.

“Namun, implementasi kebijakan perlu dilakukan secara adaptif, terukur, dan mempertimbangkan kondisi riil di lapangan agar tetap menjaga produktivitas,” ujar Shinta dalam keterangan tertulis, Rabu (2/3).

APINDO menilai penerapan work from home (WFH) tidak bisa disamaratakan di semua sektor. Setiap perusahaan memiliki karakteristik operasional yang berbeda.

Karena itu, keputusan terkait WFH dinilai lebih efektif jika diserahkan pada masing-masing perusahaan agar tetap relevan dengan kebutuhan bisnis.

“Kebijakan WFH perlu memberikan ruang fleksibilitas, bukan penerapan yang diseragamkan,” katanya.

Risiko Disrupsi hingga Dampak ke Distribusi BBM

APINDO mengingatkan bahwa penyeragaman kebijakan WFH berpotensi menimbulkan disrupsi dan inefisiensi dalam operasional perusahaan.

Selain itu, penerapan WFH pada hari tertentu seperti Jumat justru dikhawatirkan meningkatkan mobilitas masyarakat, sehingga berlawanan dengan tujuan penghematan energi.

Di sisi lain, APINDO mendukung langkah pemerintah dalam melakukan refocusing anggaran kementerian dan lembaga untuk menjaga disiplin fiskal.

Namun, langkah tersebut harus dilakukan secara selektif dan berbasis produktivitas agar tidak mengganggu momentum pertumbuhan ekonomi.

“Refocusing anggaran perlu dilakukan secara lebih terukur agar tetap menjaga stabilitas makroekonomi,” tegas Shinta.

Terkait pembatasan BBM subsidi, APINDO menekankan pentingnya kejelasan definisi dan implementasi teknis di lapangan.

Hal ini dinilai krusial untuk mencegah hambatan distribusi, terutama bagi pelaku usaha dan UMKM yang sangat bergantung pada BBM bersubsidi.

“Kejelasan implementasi teknis menjadi kunci agar tidak mengganggu aktivitas ekonomi,” ujarnya.

APINDO juga mendorong komunikasi terbuka antara pemerintah dan dunia usaha guna memperkuat sinergi kebijakan.

Menurut Shinta, kolaborasi dalam semangat Indonesia Incorporated menjadi faktor penting dalam menjaga stabilitas serta meningkatkan daya saing ekonomi nasional.

Penulis: Lakalim Adalin 

Editor: Arianto 

Read More

Kodam XIX Gelar Rapat Perencanaan Anggaran 2026

Duta Nusantara Merdeka | Jakarta 

Kodam XIX/Tuanku Tambusai menggelar rapat kerja teknis bidang perencanaan dan anggaran pada Kamis, 2 April 2026. 

Kegiatan ini dibuka oleh Asisten Perencanaan Kodam XIX, Kolonel Arh Antonius Andre Wira K., S.AP., M.Si., dan diikuti pejabat terkait di lingkungan satuan kerja.

Sinkronisasi Program dan Anggaran 2026

Rapat perencanaan anggaran Kodam XIX 2026 ini menjadi forum strategis untuk menyelaraskan arah kebijakan dan pelaksanaan program kerja di seluruh satuan. Peserta berasal dari unsur perencanaan serta perbendaharaan.

Melalui kegiatan ini, Kodam mendorong kesamaan visi dalam menyusun rencana kerja yang terukur. Penyamaan persepsi dinilai krusial agar implementasi kebijakan berjalan konsisten di setiap lini organisasi.

Rapat ini juga berfungsi sebagai ruang evaluasi awal terhadap kesiapan program tahun anggaran mendatang. Dengan demikian, potensi kendala dapat diantisipasi sejak tahap perencanaan.

Tekankan Efektivitas dan Akuntabilitas Anggaran

Forum tersebut sekaligus menindaklanjuti kebijakan Pangdam XIX/Tuanku Tambusai Mayjen TNI DR Agus Hadi Waluyo, S.AP., MM, CHMRP. Fokus utamanya memastikan seluruh program berjalan efektif, efisien, dan tepat sasaran.

“Perencanaan yang matang menjadi kunci keberhasilan pelaksanaan program kerja,” ujar Antonius dalam arahannya pada pembukaan kegiatan, Kamis (2/4/2026).

Ia menegaskan pentingnya koordinasi antarsatuan agar pengelolaan anggaran tidak hanya tepat administrasi, tetapi juga berdampak nyata terhadap pelaksanaan tugas pokok.

Dengan sinergi yang kuat, pelaksanaan anggaran 2026 diharapkan mampu memberikan hasil optimal. Hal ini sekaligus memperkuat kinerja organisasi secara menyeluruh.

Kodam XIX menegaskan komitmennya untuk menjaga tata kelola yang profesional, transparan, dan akuntabel. Upaya ini dinilai penting untuk menjawab tuntutan efektivitas penggunaan anggaran negara.

Penulis: Lakalim Adalin 

Editor: Arianto 

Read More

Cegah Stroke Usia Muda, Ini Solusinya

Duta Nusantara Merdeka | Jakarta 

Kasus stroke pada usia muda menunjukkan tren peningkatan dalam satu dekade terakhir. Studi dalam International Journal of Stroke mencatat kenaikan sekitar 14 persen pada kelompok usia 18–44 tahun di Amerika Serikat.

Di tengah tren tersebut, penelitian jangka panjang menemukan bahwa diet Mediterania dapat menjadi strategi efektif untuk menekan risiko stroke, termasuk pada kelompok usia produktif.

Studi Panjang Ungkap Efektivitas Diet Mediterania

Penelitian yang dipimpin tim peneliti dari Amerika Serikat dan Yunani menunjukkan diet Mediterania berkaitan dengan penurunan risiko stroke secara signifikan.

Studi ini melibatkan 105.614 perempuan di California dengan usia rata-rata 53 tahun. Seluruh peserta tidak memiliki riwayat stroke saat penelitian dimulai.

Peneliti menilai kepatuhan peserta terhadap diet Mediterania menggunakan skor nol hingga sembilan. Semakin tinggi skor, semakin konsisten pola makan yang dijalankan.

Sekitar 30 persen peserta berada pada kelompok skor tertinggi, sementara 13 persen berada pada kelompok skor terendah. Sisanya berada pada kategori menengah.

Setelah pemantauan rata-rata selama 21 tahun, kelompok dengan skor tertinggi tercatat memiliki risiko stroke 18 persen lebih rendah dibanding kelompok terendah.

Pola Makan Nabati dan Lemak Sehat Jadi Kunci

Diet Mediterania menekankan konsumsi makanan berbasis nabati, seperti sayuran, buah, kacang, dan biji-bijian, serta penggunaan minyak zaitun sebagai sumber lemak utama.

Hasil penelitian menunjukkan kelompok dengan kepatuhan tinggi terhadap diet ini memiliki risiko stroke iskemik 16 persen lebih rendah dan stroke hemoragik 25 persen lebih rendah.

Analisis juga telah memperhitungkan faktor lain yang memengaruhi risiko stroke, termasuk kebiasaan merokok dan tekanan darah tinggi.

“Stroke merupakan penyebab utama kematian dan kecacatan. Sangat menggembirakan bahwa perbaikan pola makan dapat membantu menurunkan risiko penyakit ini,” ujar Sophia Wang, penulis utama penelitian.

Temuan ini memperkuat peran pola makan sehat sebagai faktor penting dalam pencegahan stroke, khususnya di usia muda yang kini semakin rentan.

Diet Mediterania dinilai tidak hanya menjaga kesehatan jantung, tetapi juga menjadi langkah preventif yang relevan dalam menghadapi tren peningkatan stroke global.

Penulis: Lakalim Adalin 

Editor: Arianto 

Read More

Studi Ungkap Diet Tinggi Protein Tak Rusak Ginjal Sehat

Duta Nusantara Merdeka | Jakarta,,

Isu tentang diet tinggi protein merusak ginjal masih dipercaya luas. Namun, sejumlah penelitian epidemiologis terbaru menunjukkan bahwa pada individu sehat, konsumsi protein tinggi tidak terbukti menurunkan fungsi ginjal.

Kajian berjudul Dietary Protein, Kidney Function and Mortality oleh Giancarlo Bilancio dan tim menegaskan, tidak ada bukti kuat bahwa asupan protein tinggi berdampak negatif pada ginjal sehat.

Studi Ilmiah Bantah Mitos Lama Protein dan Ginjal

Sejumlah studi jangka panjang menemukan bahwa konsumsi protein tinggi tidak menyebabkan penurunan fungsi ginjal pada orang sehat. Temuan ini sekaligus membantah anggapan lama dalam dunia diet.

Mitos tersebut muncul karena pasien dengan penyakit ginjal memang disarankan membatasi protein. Namun, rekomendasi ini bersifat spesifik dan tidak berlaku untuk individu tanpa gangguan ginjal.

Saat mengonsumsi protein, ginjal bekerja lebih aktif untuk memproses metabolisme. Namun, penelitian menunjukkan kondisi ini merupakan respons fisiologis normal, bukan tanda kerusakan organ.

Manfaat Diet Tinggi Protein dan Batas Aman Konsumsi

Meta-analisis menunjukkan diet tinggi protein memiliki sejumlah manfaat, terutama dalam menjaga massa otot, meningkatkan rasa kenyang, serta membantu penurunan berat badan.

Efek ini akan lebih optimal jika dikombinasikan dengan latihan kekuatan atau strength training. Kombinasi tersebut mendukung komposisi tubuh yang lebih sehat.

Meski demikian, asupan protein berlebihan tanpa diimbangi hidrasi cukup dan pola makan seimbang tidak memberikan manfaat tambahan signifikan. Kualitas sumber protein juga menjadi faktor penting.

Banyak penelitian merekomendasikan konsumsi protein sekitar 1,6 hingga 2,2 gram per kilogram berat badan per hari, terutama bagi individu yang aktif berolahraga.

Secara keseluruhan, protein bukanlah ancaman bagi ginjal pada orang sehat. Nutrisi ini justru berperan penting dalam menjaga metabolisme, massa otot, dan komposisi tubuh.

Kunci utamanya adalah konsumsi dalam jumlah tepat, memilih sumber protein berkualitas, serta tetap menjaga pola makan seimbang dan aktivitas fisik teratur.

Penulis: Lakalim Adalin 

Editor: Arianto 

Read More