Laba Bersih SAPX 2024 Tembus Rp 982 Juta di Tengah Ketatnya Persaingan Jasa Pengiriman

Duta Nusantara Merdeka | Jakarta 

PT Satria Antaran Prima Tbk (SAPX Express), perusahaan logistik nasional dengan tagline #JagonyaCOD, berhasil mencatatkan laba bersih di tahun 2024 sebesar Rp 982,2 juta, meski dihadapkan pada tekanan persaingan yang semakin ketat dalam industri jasa kurir.

Laba tersebut menurun dibanding capaian 2023 sebesar Rp 1,2 miliar, dengan laba per saham setara Rp 1,18. Namun demikian, pendapatan SAPX mengalami kenaikan sebesar 9,65%, dari Rp 622,18 miliar di 2023 menjadi Rp 682,51 miliar di 2024, menunjukkan bahwa Perseroan mampu menjaga pertumbuhan usaha meski keuntungan terkoreksi.

Corporate Secretary SAPX, Denny Parhan, mengungkapkan dalam Public Expose, Rabu (28/05/2025), bahwa kontribusi pendapatan terbesar berasal dari segmen korporasi, e-commerce, ritel, dan pergudangan. Salah satu pencapaian penting adalah kerja sama strategis dengan Tokopedia sebagai salah satu marketplace terbesar di Indonesia.

“Di tengah ketatnya persaingan, kami memilih strategi penguatan core business, memperluas jaringan kantor cabang dan mitra, serta menjaga arus kas dan modal kerja,” ujar Denny.

SAPX juga terpaksa menunda pengembangan layanan instan Cash on Delivery (COD) karena tingginya kebutuhan modal. Namun, kepercayaan dari pihak perbankan dalam pemberian fasilitas pendanaan tetap membuka ruang untuk ekspansi jaringan.

Tahun 2024 memang bukan tahun mudah bagi sektor jasa pengiriman. Faktor eksternal seperti pelemahan daya beli masyarakat, dampak dari lesunya makro ekonomi nasional, dan ketidakpastian menjelang Pemilu Presiden ikut menekan volume pengiriman, terutama dari sektor e-commerce.

Meski begitu, Denny menegaskan, SAPX tetap mencetak pertumbuhan laba usaha sebesar 102,34%, dari Rp 3,85 miliar menjadi Rp 7,79 miliar. Sementara Laba Rugi Komprehensif Tahun Berjalan melonjak hingga 201,42%, dari Rp 7,73 miliar menjadi Rp 23,30 miliar.

Dari sisi aset, SAPX mencatat peningkatan 19,04% menjadi Rp 385,88 miliar, memperkuat struktur keuangan perusahaan untuk menopang ekspansi berkelanjutan.

Kinerja positif SAPX di tengah tantangan ini mendapatkan pengakuan melalui penghargaan dari Bisnis Indonesia dalam ajang Logistics Award 2024 untuk kategori Emiten Ekspedisi. Penghargaan ini menegaskan posisi SAPX sebagai pemain utama di industri logistik Tanah Air.

"Dalam menghadapi situasi industri yang semakin kompetitif, SAPX juga terus memperkuat penerapan Good Corporate Governance (GCG) sebagai komitmen menuju keberlanjutan bisnis yang sehat dan patuh regulasi," pungkasnya.

Reporter: Lakalim Adalin 

Editor: Arianto 

Read More

AHY Dorong Udara Bersih Jakarta Lewat Clean Air Forum Jelang ICI 2025

Duta Nusantara Merdeka | Jakarta 

Dalam upaya mendorong kualitas udara yang lebih baik, Menteri Koordinator Bidang Infrastruktur dan Pembangunan Kewilayahan bekerjasama dengan Systemiq menyelenggarakan Clean Air Forum sebagai bagian dari rangkaian acara menuju Indonesia International Conference on Infrastructure (ICI) 2025 di Jakarta, Rabu (28/5/2025). 

Mengusung tema "Udara Lebih Bersih, Indonesia Lebih Baik: Peta Jalan Menuju Udara Bersih Jakarta", AHY menekankan pentingnya langkah konkret untuk menurunkan polusi udara dan menciptakan lingkungan yang sehat dan berkelanjutan.

"Jakarta, tempat kita hidup ini, harus selamat dari bencana polusi. Saya bukan ahli polusi, tapi saya merasakan dampaknya seperti masyarakat lainnya," ujar AHY.

Menurut data yang dipaparkan dalam forum tersebut, sektor transportasi menyumbang sekitar 60% dari polusi udara di Jakarta, khususnya partikulat halus PM2.5 yang tidak terlihat kasat mata namun sangat berbahaya jika terhirup.

“Kalau ada yang tanya kenapa Kementerian Koordinator Infrastruktur ngurusin polusi udara? Karena PM2.5 mayoritas disumbang oleh transportasi, dan ini ada di bawah koordinasi kami,” jelas AHY.

Lebih lanjut, AHY menyatakan bahwa upaya menekan emisi harus melibatkan semua pihak—pemerintah, dunia usaha, akademisi, hingga masyarakat sipil. Ia mendorong elektrifikasi kendaraan sebagai langkah strategis menurunkan emisi, terutama di ibu kota.

“Kita sudah mulai bagus untuk kendaraan roda dua dan mobil pribadi. Transjakarta juga sudah menggunakan 300 bus listrik. Ini kemajuan nyata,” ungkapnya.

Namun demikian, tantangan besar masih ada, terutama konversi kendaraan berat seperti truk. Biaya konversi truk solar ke listrik masih sangat tinggi dan perlu insentif serta regulasi lebih tegas.

Tak hanya polusi udara, AHY juga mengangkat isu truk over dimension over load (ODOL) yang selama ini merusak infrastruktur jalan dan membahayakan keselamatan pengguna jalan. Menurutnya, ODOL adalah salah satu penyebab utama kecelakaan lalu lintas dan kerusakan jalan yang setiap tahunnya menghabiskan anggaran negara hingga Rp41 triliun.

“Kalau praktik ODOL bisa kita hilangkan, dana Rp41 triliun itu bisa kita alihkan untuk mempercepat konversi kendaraan ke listrik,” katanya.

AHY menekankan bahwa pengendalian polusi bukan hanya soal kesehatan, tetapi juga efisiensi anggaran dan masa depan pembangunan berkelanjutan.

Dalam forum yang sama, lembaga riset Systemiq bersama Institut Teknologi Bandung (ITB) mempresentasikan hasil inventarisasi emisi Jakarta tahun 2023. Temuan ini mengungkap bahwa transportasi adalah kontributor utama polusi, menyumbang 65% emisi nitrogen oksida (NOx), 90% karbon monoksida (CO), dan 61% partikulat PM2.5.

Selain transportasi, industri dan pembangkit listrik, pembakaran sampah terbuka, serta aktivitas konstruksi juga memberi kontribusi signifikan terhadap penurunan kualitas udara Jakarta.

Terkait solusi teknis, AHY menyebutkan beberapa strategi efektif untuk menekan emisi, antara lain penggunaan bahan bakar rendah sulfur (Euro IV), transisi boiler batu bara ke teknologi bersih, peningkatan transportasi publik, dan eliminasi pembakaran terbuka.

“Empat strategi itu terbukti paling efektif. Low sulfur fuel bisa turunkan emisi hingga 36%, transisi teknologi industri 27%, transportasi publik 9%, dan penghapusan pembakaran terbuka 8%,” jelasnya.

AHY menutup pernyataannya dengan seruan kolaborasi semua pihak demi masa depan Jakarta dan Indonesia yang lebih sehat. Ia menegaskan, kebijakan polusi udara harus menjadi agenda prioritas nasional dan lintas sektor.

“Ini bukan hanya soal Jakarta, tapi soal generasi kita ke depan. Kalau kita bisa menghemat anggaran, menekan emisi, dan membangun sistem transportasi hijau, itu adalah kemenangan besar,” pungkasnya.

Dengan langkah-langkah konkret seperti elektrifikasi kendaraan, penertiban ODOL, dan pengawasan ketat pada industri pencemar, Jakarta diharapkan dapat segera terbebas dari ancaman bencana polusi. Pemerintah pusat, daerah, swasta, dan masyarakat harus bersatu mewujudkan kota yang bersih, sehat, dan berkelanjutan.

Reporter: Lakalim Adalin 

Editor: Arianto 

Read More

Bentuk Apresiasi, Danrem 031/ Wira Bima Terima Kunjungan KPU Provinsi Riau

Duta Nusantara Merdeka | Pekanbaru 

Komandan Korem 031/Wira Bima, Brigjen TNI Sugiyono, bersama jajaran perwira Korem 031/WB, melakukan audiensi dan silaturahmi dengan Komisi Pemilihan Umum (KPU) Provinsi Riau, Rabu (28/5/2025). Kunjungan ini sebagai bentuk apresiasi dan evaluasi atas suksesnya pelaksanaan Pilkada serentak 2025 di wilayah Riau.

Brigjen TNI Sugiyono menyampaikan rasa syukur dan terima kasih atas kinerja KPU yang telah berhasil melaksanakan pemilihan kepala daerah secara aman, tertib, dan lancar. “Keberhasilan ini berkat koordinasi erat antara KPU, TNI, Polri, dan seluruh pemangku kepentingan,” ujarnya.

Dalam kesempatan tersebut, Danrem 031/WB menegaskan bahwa netralitas TNI adalah prinsip utama dalam mendukung demokrasi. Korem 031/WB siap menjaga stabilitas wilayah pada tahapan lanjutan pasca-Pilkada.

Ketua KPU Provinsi Riau, Rusidi Rusdan, mengapresiasi dukungan dari jajaran Korem. Ia menyebut berkat sinergi tersebut, KPU Riau menerima penghargaan dari KPU RI. “Tugas KPU tidak akan maksimal tanpa dukungan keamanan dari TNI-Polri,” tegasnya.

Audiensi ditutup dengan komitmen menjaga komunikasi dan kolaborasi lintas lembaga, demi mewujudkan demokrasi berkualitas dan bermartabat di Bumi Lancang Kuning.

Penulis Lakalim Adalin 

Editor Arianto 

Read More

Barang Bukti 119 Kg Sabu Dimusnahkan, Ini Langkah Tegas TNI-Polri di Riau

Duta Nusantara Merdeka | Jakarta 

Rabu, 28 Mei 2025 menjadi momentum penting dalam perang melawan narkoba di Riau. Danrem 031/Wira Bima Brigjen TNI Sugiyono bersama Wakapolda Riau Brigjen Pol Adrianto Jossy Kusumo dan unsur Forkopimda Riau memimpin pemusnahan barang bukti narkotika hasil pengungkapan jaringan internasional di Mapolda Riau.

Barang bukti yang dimusnahkan mencengangkan: sabu 119,73 kg, ekstasi 43.674 butir, heroin 3,87 kg, dan ganja 16,07 kg. Barang-barang haram ini berasal dari berbagai pengungkapan kasus besar yang melibatkan sindikat internasional.

“Ini adalah bukti nyata sinergi TNI, Polri, BNN, dan pemerintah daerah dalam memberantas narkoba demi masa depan generasi bangsa,” tegas Brigjen Sugiyono dalam sambutannya.

Pemusnahan dilakukan secara simbolis oleh para pimpinan instansi, disaksikan oleh aparat penegak hukum dan awak media. Tak hanya simbolik, kegiatan ini juga merupakan ajakan moral bagi masyarakat agar aktif menjaga lingkungan dari ancaman narkotika.

Dengan semangat kolaborasi, Forkopimda Riau ingin menegaskan komitmen penuh terhadap Indonesia Bersih Narkoba (Bersinar). Upaya pemusnahan ini juga menjadi bagian dari edukasi publik agar memahami bahaya narkoba yang merusak sendi kehidupan bangsa.

Perang terhadap narkoba bukan hanya tugas aparat, tetapi tanggung jawab bersama seluruh lapisan masyarakat. Mari jaga keluarga dan lingkungan dari ancaman zat berbahaya yang mengintai generasi penerus.

Penulis: Lakalim Adalin 

Editor: Arianto 

Read More

Gotong Royong TMMD ke-124 Wujudkan Rumah Impian Ibu Sisu di Bukit Kayu Kapur

Duta Nusantara Merdeka | Jakarta 

Senyum haru tak bisa disembunyikan dari wajah Ibu Sisu, warga Kelurahan Bukit Kayu Kapur, saat melihat rumahnya yang dulu reyot kini mulai berdiri kokoh. Impian puluhan tahun untuk memiliki rumah layak huni akhirnya diwujudkan melalui program TNI Manunggal Membangun Desa (TMMD) ke-124, Rabu (28/5/25).

Bersama warga sekitar, Satgas TMMD bahu-membahu merenovasi Rumah Tidak Layak Huni (RTLH) milik Ibu Sisu. Rumah tersebut sebelumnya berada dalam kondisi memprihatinkan, namun kini perlahan berubah menjadi hunian yang aman dan nyaman.

"Saya sangat bersyukur dan berterima kasih. Saya tidak sangka impian saya akhirnya bisa terwujud," ucap Ibu Sisu dengan mata berkaca-kaca.

Dansatgas TMMD ke-124, Letkol Inf Ronald Manurung, S.Sos menegaskan bahwa program ini tidak sekadar membangun fisik, tetapi juga menanamkan nilai gotong royong dan kepedulian sosial. “Kami ingin TMMD meninggalkan harapan, bukan sekadar bangunan,” ujarnya.

Semangat gotong royong tampak nyata. Warga ikut mencangkul, mengangkut material, hingga menyiapkan makanan untuk para pekerja. Sinergi antara TNI dan masyarakat menjadi bukti nyata bahwa kolaborasi adalah kunci pembangunan yang berkelanjutan.

Rumah Ibu Sisu ditargetkan rampung dalam waktu dekat. Kini, ia bisa menyongsong masa depan dengan harapan baru dan tempat tinggal yang lebih layak.

Penulis: Lakalim Adalin 

Editor: Arianto 

Read More

Kuartal I-2025, PGUN Cetak Laba Rp45,45 Miliar Berkat Sertifikasi dan Akuisisi

Duta Nusantara Merdeka | Jakarta 

PT Pradiksi Gunatama Tbk (PGUN) sukses membukukan lonjakan laba bersih fantastis sebesar Rp45,45 miliar pada kuartal I-2025. Angka ini meningkat 883 persen dibandingkan periode sama tahun lalu yang hanya Rp4,62 miliar (unaudited). Lonjakan ini ditopang oleh meningkatnya penjualan bersih dan efisiensi beban pokok penjualan.

"Penjualan bersih mencapai Rp175,69 miliar, tumbuh 26,23 persen secara tahunan (yoy) dari Rp139,18 miliar. Sementara beban pokok penjualan turun 5,93 persen yoy menjadi Rp108,63 miliar," kata Direktur Utama PGUN, Khairuddin Simatupang, saat Public Expose Tahunan di Jakarta, Rabu (28/05/2025).

Hasilnya, laba bruto PGUN tercatat Rp67,06 miliar, melonjak 182,89 persen dari tahun sebelumnya. Pengendalian beban umum dan administrasi yang turun dari Rp13,86 miliar menjadi Rp9,24 miliar turut mendongkrak laba usaha menjadi Rp63,91 miliar, naik 276,79 persen yoy.

"Meskipun terbebani pajak dan beban keuangan sebesar Rp21,15 miliar, perusahaan tetap mencatat pertumbuhan signifikan. Aset perusahaan tetap stabil di angka Rp2,63 triliun, dengan liabilitas Rp794,75 miliar dan ekuitas Rp1,83 triliun," ungkapnya.

PGUN menegaskan komitmennya pada strategi pengembangan berkelanjutan, mulai dari skema sertifikasi, ekspansi usaha, hingga peningkatan tata kelola. Perusahaan berhasil memperoleh sertifikasi SNI ISO 9001:2015, ISPO, dan PROPER Peringkat BIRU pada 2024.

Di bidang ekspansi, Khairuddin mengatakan, PGUN mengakuisisi lahan sawit dari tiga perusahaan: PT Senabangun Anekapertiwi, PT Langgai Agrindo Agung, dan PT Bumi Pasir Agrindo. Langkah ini dinilai sebagai strategi tepat dalam memperkuat jaringan dan produktivitas usaha.

Transformasi kinerja ini menunjukkan bahwa PGUN bukan hanya bertumbuh secara finansial, tetapi juga membangun fondasi bisnis yang tangguh dan berkelanjutan.

Reporter: Lakalim Adalin 

Editor: Arianto 

Read More

Rismon Sianipar Diperiksa Polda Metro Jaya Terkait Dugaan Ijazah Palsu Jokowi

Duta Nusantara Merdeka | Jakarta 

Ahli digital forensik, Rismon Hasiholan Sianipar, menjalani pemeriksaan intensif oleh penyidik Subdit Keamanan Negara (Kamneg) Ditreskrimum Polda Metro Jaya pada Senin (26/5). Pemeriksaan ini terkait dengan laporan Presiden ke-7 RI, Joko Widodo, mengenai tudingan ijazah palsu. 

Selama lebih dari enam jam pemeriksaan, Rismon mengaku dicecar 97 pertanyaan oleh penyidik. Pertanyaan tersebut mencakup metode ilmiah yang digunakan dalam analisisnya terhadap lembar pengesahan skripsi Jokowi, serta aktivitasnya di media sosial dan diskusi dengan tokoh lain seperti Roy Suryo. 

Rismon menegaskan bahwa sebagai peneliti dan penulis buku, ia memiliki kebebasan untuk meneliti dokumen publik tanpa memerlukan otoritas khusus. Ia juga menyatakan kesiapannya untuk menghadapi proses hukum dan menantang Presiden Jokowi untuk membuktikan keaslian ijazahnya di persidangan. 

Sementara itu, Kuasa hukum Rismon, Ahmad Fauzinudin, menyatakan bahwa banyak pertanyaan yang diajukan penyidik tidak relevan dengan klarifikasi yang diminta. Mereka hanya menjawab pertanyaan yang dianggap relevan dan menolak menjawab pertanyaan yang tidak berkaitan langsung dengan kasus. 

Kontroversi mengenai keaslian ijazah Jokowi telah berlangsung sejak 2014 dan kembali mencuat setelah Rismon mengunggah video analisisnya di YouTube pada Maret 2025. Dalam video tersebut, ia menyoroti penggunaan jenis huruf Times New Roman pada ijazah Jokowi, yang menurutnya tidak tersedia pada komputer sebelum tahun 1990-an. 

Pihak Universitas Gadjah Mada (UGM) telah menegaskan bahwa ijazah Jokowi adalah asli dan sesuai dengan catatan akademik mereka. Namun, Rismon dan beberapa pihak lainnya tetap meragukan keaslian dokumen tersebut dan meminta pembuktian lebih lanjut di pengadilan.

Reporter: Lakalim Adalin 

Editor: Arianto 

Read More

Kuartal I-2025, KLAS Cetak Pendapatan Rp57,87 Miliar

Duta Nusantara Merdeka | Jakarta 

PT Pelayaran Kurnia Lautan Semesta Tbk (KLAS) menorehkan kinerja gemilang sepanjang Kuartal I-2025 dengan mencatat pendapatan usaha sebesar Rp57,87 miliar, naik signifikan dari Rp32,96 miliar pada periode yang sama tahun lalu. Lompatan pendapatan ini berkontribusi pada kenaikan laba bruto menjadi Rp27,50 miliar dari sebelumnya Rp7,97 miliar.

"Laba sebelum pajak melonjak drastis menjadi Rp22,20 miliar dari hanya Rp234,98 juta di tahun sebelumnya. Bahkan, laba bersih yang diatribusikan kepada pemilik entitas induk mencapai Rp20,21 miliar, berbalik dari rugi Rp661,29 juta," kata Direktur Utama KLAS, Kurnyatjan Sakti Efendie, dalam Public Expose Tahunan di Jakarta, Selasa (27/05/2025).

Adapun, Keberhasilan KLAS didorong oleh efisiensi beban operasional dan inovasi digitalisasi armada. Total liabilitas KLAS turun menjadi Rp145,25 miliar dari Rp160,71 miliar, sementara total aset naik menjadi Rp396,77 miliar.

Bukan hanya itu, KLAS menjalankan strategi penguatan operasional melalui pemeliharaan rutin tugboat dan tongkang, digitalisasi sistem armada untuk pemantauan real-time, serta penjadwalan optimal. Perusahaan juga menjalin kolaborasi dengan perusahaan pelayaran lainnya untuk meningkatkan efisiensi pengiriman.

Melalui anak usaha PT Karya Cipta Lahanindo, KLAS melakukan optimalisasi perencanaan tambang dan pemantauan produksi berbasis digital. Sementara PT Kurnia Surya Santosa memperkuat sistem manajemen stok dan koordinasi pengiriman agar tepat waktu.

Proyeksi 2025: Ekspansi dan Diversifikasi

KLAS berencana menambah armada jika permintaan meningkat, serta memperluas rute pengiriman ke berbagai wilayah perairan Indonesia. Anak usaha di sektor pasir, PT Karya Cipta Lahanindo, akan meningkatkan kapasitas produksi dan menjaga kualitas produk.

"Sementara PT Kurnia Surya Santosa siap merespons tren pasar dengan menambah variasi produk kaca dan menjalin kemitraan strategis. Seluruh langkah ini diambil sebagai bagian dari penguatan rantai pasok dan peningkatan daya saing di pasar nasional," pungkasnya.

Reporter: Lakalim Adalin 

Editor: Arianto 

Read More

Film Jodoh 3 Bujang Tayang 26 Juni 2025

Duta Nusantara Merdeka | Jakarta

Industri perfilman Indonesia kembali diramaikan dengan hadirnya film komedi keluarga yang segar dan penuh makna, Jodoh 3 Bujang. Film ini merupakan kolaborasi rumah produksi Starvision dan Rhaya Flicks, disutradarai oleh Arfan Sabran, yang sebelumnya dikenal lewat karya dokumenternya yang memenangkan Piala Citra FFI.

Diangkat dari kisah nyata dan berakar kuat pada tradisi Bugis-Makassar, film Jodoh 3 Bujang menghadirkan cerita unik tentang perjodohan tiga saudara: Fadly (Jourdy Pranata), Kifly (Christoffer Nelwan), dan Ahmad (Rey Bong). Ketiganya diminta orangtua untuk menikah secara bersamaan demi efisiensi biaya. Namun, rencana itu terancam gagal ketika calon mempelai Fadly malah dijodohkan dengan pria lain yang lebih mapan.

Dari sinilah dimulai petualangan seru Fadly mencari jodoh baru dalam waktu singkat. Dengan dibumbui adegan-adegan kocak, konflik antar saudara, dan sentuhan emosional, film ini menyuguhkan kisah yang bisa dinikmati oleh semua kalangan, terutama keluarga Indonesia.

Trailer Resmi Penuh Tawa dan Lagu Hits Emosional

Trailer resmi yang dirilis melalui kanal YouTube Starvision memperlihatkan suasana film yang hangat, lucu, dan menghibur. Tak hanya visual menarik, trailer ini juga diiringi lagu-lagu populer seperti Seberapa Pantas (Sheila on 7), Celengan Rindu (Fiersa Besari), serta Bersamamu (Jaz), yang menambah sentuhan emosional dalam perjalanan tiga bujang mencari cinta.

Kisah Keluarga dan Budaya Bugis-Makassar yang Kuat

Film ini tidak hanya sekadar hiburan, tetapi juga membawa pesan penting soal budaya, tradisi, dan makna keluarga. Dengan latar budaya Bugis-Makassar yang kental, Jodoh 3 Bujang menjadi representasi sinema lokal yang membanggakan. “Saya merasa ini adalah momen spesial membawa cerita lokal ke layar lebar Indonesia,” ujar sutradara Arfan Sabran.

Debut Fiksi Sutradara Dokumenter Peraih Piala Citra

Arfan Sabran dikenal sebagai sutradara dokumenter berbakat lewat film Ininnawa: An Island Calling yang memenangkan FFI 2022. Kini, ia membuktikan bahwa dirinya juga piawai dalam menyutradarai film fiksi, terutama dengan genre komedi keluarga yang menantang dan menyentuh.

Deretan Pemain Muda Berbakat dan Komika Kawakan

Film ini dibintangi oleh aktor dan aktris muda berbakat seperti Jourdy Pranata, Rey Bong, Christoffer Nelwan, Aisha Nurra Datau, Maizura, hingga Barbie Arzetta. Tak ketinggalan, film ini juga diramaikan oleh para komika seperti Musdalifah Basri dan Zakaribo yang memberikan nuansa kocak khas lokal.

Starvision dan Rhaya Flicks, Kombinasi Sukses Perfilman Indonesia

Produser Chand Parwez Servia dan Futih Aljihadi menyatakan bahwa film ini menjadi tonggak kolaborasi dua rumah produksi besar untuk memberikan warna baru dalam sinema Indonesia. “Starvision dikenal sebagai spesialis film komedi keluarga dan kisah cinta yang menyentuh. Kami yakin film ini akan diterima hangat oleh masyarakat,” ujar Futih.

Tantangan Pemeran: Dari Dialek hingga Emosi

Jourdy Pranata mengaku perannya sebagai Fadly cukup menantang, terutama karena ia harus mempelajari dialek Bugis-Makassar. Namun, ia merasa cerita tentang tiga saudara sangat dekat dengan kehidupannya sendiri sebagai anak pertama. “Saya ingin menyampaikan pesan film ini seautentik mungkin,” ujarnya.

Sementara itu, Aisha Nurra Datau yang memerankan Rifa—sahabat lama Fadly—mengungkapkan bahwa film ini membahas realitas hubungan sosial yang sering terjadi: perasaan yang tertunda karena perbedaan latar belakang dan keberanian untuk jujur pada perasaan sendiri.

Jangan Lewatkan di Bioskop Mulai 26 Juni 2025

Film Jodoh 3 Bujang siap tayang di seluruh bioskop Indonesia mulai 26 Juni 2025. Jadikan momen liburan sekolah sebagai waktu yang tepat untuk menyaksikan film yang menyentuh, lucu, dan penuh pelajaran hidup ini. Ikuti juga informasi terbaru film melalui Instagram @jodohtigabujang dan @starvisionplus serta TikTok @StarvisionMovie.

Reporter: Lakalim Adalin 

Editor: Arianto 

 

Read More

Viral Minyak Babi di Ayam Goreng Widuran Solo, Pemkot Solo Ambil Tindakan Tegas

Duta Nusantara Merdeka | Solo

Polemik penggunaan minyak babi oleh rumah makan legendaris Ayam Goreng Widuran di Solo memantik kehebohan publik, khususnya dari kalangan muslim. Restoran yang berdiri sejak 1973 itu diketahui menggunakan minyak babi untuk menggoreng kremesan ayam. Informasi ini mencuat setelah video testimoni pelanggan viral di media sosial, menyebutkan bahwa menu yang selama ini dikira halal ternyata nonhalal.

Kekecewaan publik langsung membanjiri kolom komentar dan ulasan digital rumah makan tersebut. Banyak pelanggan, terutama muslim, merasa tertipu karena tidak pernah mendapatkan informasi bahwa makanan yang mereka konsumsi mengandung unsur nonhalal. Menyikapi sorotan tajam masyarakat, pihak Ayam Goreng Widuran akhirnya mencantumkan label “NON-HALAL” pada papan outlet dan akun media sosial resminya.

Namun, langkah ini dinilai belum cukup oleh Pemerintah Kota Solo. Wali Kota Solo, Respati Ahmad Ardianto, langsung mengeluarkan perintah penutupan sementara terhadap restoran tersebut. "Kami tidak melarang kuliner nonhalal. Namun setiap pelaku usaha wajib transparan dan bertanggung jawab terhadap informasi yang diberikan ke konsumen," tegasnya di Solo, Senin (27/5/2025).

Pemkot Solo juga mendorong agar pengelola segera mengajukan sertifikasi resmi, baik dari MUI maupun lembaga terkait lainnya. Langkah ini bertujuan untuk memastikan klasifikasi makanan halal dan nonhalal lebih jelas dan tidak menyesatkan.

Selain penutupan sementara, Pemkot juga merancang regulasi baru untuk memperkuat pengawasan sektor kuliner. Ke depan, setiap rumah makan di Solo diwajibkan mencantumkan status kehalalan secara jelas dan mudah diakses pengunjung.

Polemik ini membuka mata banyak pihak akan pentingnya informasi kehalalan dalam dunia kuliner, terutama di kota dengan mayoritas penduduk muslim seperti Solo. Warga diimbau lebih cermat saat memilih tempat makan dan tidak ragu bertanya langsung kepada pengelola mengenai bahan yang digunakan.

Kasus ini menjadi pelajaran berharga bagi seluruh pelaku usaha makanan untuk lebih jujur, transparan, dan bertanggung jawab terhadap konsumen. Bagi masyarakat, ini momen untuk semakin cerdas dalam memilih makanan yang sesuai dengan keyakinan.

Penulis: Lakalim Adalin 

Editor: Arianto 

Read More

Warga Bukit Kapur Antusias Ikuti Penyuluhan Hukum TMMD, Ini yang Mereka Pelajari

Duta Nusantara Merdeka | Dumai 

Program TNI Manunggal Membangun Desa (TMMD) ke-124 Kodim 0320/Dumai tidak hanya menyasar pembangunan fisik, tetapi juga menanamkan nilai penting lewat kegiatan non-fisik berupa penyuluhan hukum kepada masyarakat di Kelurahan Bukit Kayu Kapur, Kecamatan Bukit Kapur, Kota Dumai, Selasa (27/5/2025), puluhan warga mengikuti penyuluhan yang berlangsung interaktif dan edukatif.

Penyuluhan hukum ini menghadirkan narasumber dari Polres Dumai yang membahas isu-isu penting seperti hukum pertanahan, waris, sengketa, dan perlindungan hukum masyarakat. Disampaikan dengan bahasa yang sederhana dan mudah dimengerti, kegiatan ini membuka ruang dialog antara warga dan aparat penegak hukum.

Komandan Kodim 0320/Dumai, Letkol Inf Ronald Manurung, S.Sos, menegaskan pentingnya penyuluhan hukum sebagai bagian dari pembangunan karakter masyarakat. “TMMD tidak hanya bangun jalan atau box culvert, tapi juga membangun kesadaran hukum dan gotong royong,” tegasnya.

Melalui kegiatan ini, warga diharapkan mampu memahami hak dan kewajiban mereka di mata hukum serta menyelesaikan konflik secara bijak dan legal. TMMD membuktikan bahwa pembangunan menyeluruh harus mencakup fisik dan kesadaran sosial.

Penulis: Lakalim Adalin 

Editor: Arianto 

Read More

Prabowo Subianto Gelontorkan 6 Insentif Baru, Mulai Diskon Listrik Hingga Subsidi Upah

Duta Nusantara Merdeka | Jakarta 

Pemerintah Indonesia di bawah kepemimpinan Presiden Prabowo Subianto akan menyalurkan enam bentuk bantuan dan insentif ekonomi selama Juni hingga Juli 2025. Langkah ini dinilai sebagai strategi untuk memperkuat daya beli masyarakat dan mendorong pemulihan ekonomi nasional, terutama setelah pertumbuhan ekonomi kuartal I-2025 tercatat melambat di angka 4,87%.

Berikut daftar lengkap insentif pemerintah:

1. Diskon Transportasi

Mulai 5 Juni 2025, masyarakat dapat menikmati diskon tarif transportasi untuk angkutan laut, kereta api, hingga pesawat. Kebijakan ini diberlakukan selama masa libur sekolah, yaitu Juni hingga Juli 2025, untuk mempermudah mobilitas warga dengan biaya lebih terjangkau.

2. Diskon Tarif Tol

Potongan tarif tol ditargetkan menyasar 110 juta pengendara. Kebijakan ini akan sangat membantu masyarakat yang berencana melakukan perjalanan liburan panjang saat akhir Mei hingga awal Juni.

3. Diskon Tarif Listrik

Pemerintah kembali memberikan diskon tarif listrik sebesar 50% bagi 79,3 juta rumah tangga dengan daya listrik di bawah 1.300 VA. Program ini berlaku selama Juni dan Juli 2025.

4. Tambahan Alokasi Bantuan Sosial (Bansos)

Sebanyak 18,3 juta keluarga penerima manfaat (KPM) akan mendapatkan tambahan bansos berupa kartu sembako dan bantuan pangan untuk mendukung pemenuhan kebutuhan pokok sehari-hari.

5. Bantuan Subsidi Upah (BSU)

Bagi pekerja dengan penghasilan di bawah Rp3,5 juta per bulan, pemerintah kembali menyalurkan BSU yang pernah terbukti efektif saat pandemi. Tujuannya, menjaga konsumsi rumah tangga kelas pekerja tetap stabil.

6. Perpanjangan Diskon Iuran JKK

Program diskon iuran jaminan kecelakaan kerja (JKK) diperpanjang untuk buruh di sektor padat karya. Langkah ini diyakini dapat menjaga produktivitas sekaligus meringankan beban industri.

Seluruh bantuan ini merupakan strategi fiskal untuk mendorong konsumsi domestik sebagai penggerak pertumbuhan ekonomi. Dengan penyaluran insentif yang tepat sasaran, transaksi belanja masyarakat diperkirakan meningkat, memberikan multiplier effect terhadap sektor perbankan dan UMKM.

Menurut pengamat ekonomi, kebijakan insentif ini dapat memperkuat pertumbuhan kuartal III 2025 jika realisasi bantuan cepat dan tepat sasaran.

“Bantuan langsung yang menyentuh kebutuhan dasar rumah tangga dan pekerja adalah cara paling cepat mendorong perputaran uang di masyarakat,” jelasnya.

Dengan berbagai diskon dan bantuan, masyarakat diharapkan lebih optimis menghadapi semester kedua 2025. Pemerintah juga menegaskan komitmennya untuk terus menjaga daya beli dan memulihkan ekonomi pascapandemi global.

Penulis: Lakalim Adalin 

Editor: Arianto 

Read More

TINGNING COMEDY SHOW: Tawa Pecah Sebelum Film Tinggal Meninggal Tayang

Duta Nusantara Merdeka | Jakarta 

Sebelum film komedi absurd Tinggal Meninggal (TingNing) resmi tayang pada 14 Agustus 2025, Imajinari dan Hahaha Corp menyuguhkan kehebohan lebih dulu lewat TINGNING COMEDY SHOW. Acara ini akan digelar pada 25 Juni 2025 di Gedung Usmar Ismail, Kuningan, Jakarta Selatan, sebagai pemanasan penuh tawa sebelum ledakan komedi di layar lebar.

Tak hanya sekadar stand-up biasa, TINGNING COMEDY SHOW menghadirkan kombinasi unik antara stand-up comedy, improv, dan talkshow bertema “Komedi sebagai Cara Berdamai dengan Duka”. Sebuah konsep yang segar, menyentuh, sekaligus kocak.

Line-up-nya bukan main: Ernest Prakasa, Yono Bakrie, Ardit Erwandha, Boah Sartika, Arief Didu, dan Denny Gitong siap mengguncang panggung dengan lelucon segar khas mereka. Tak hanya komika, mereka juga bagian dari semesta Tinggal Meninggal, menjadikan acara ini sebagai pengantar sempurna sebelum filmnya tayang.

Lebih spesial lagi, para cast dan crew film turut hadir, termasuk sutradara Kristo Immanuel dan para pemeran seperti Omara Esteghlal, Mawar de Jongh, Shindy Huang, Mario Caesar, dan Nada Novia. Ini momen langka bagi penonton untuk melihat chemistry mereka secara langsung sebelum menontonnya di bioskop.

Tiket TINGNING COMEDY SHOW sudah dapat dipesan mulai 25 Mei 2025 di event.hahahacorp.com seharga Rp249.000 (belum termasuk pajak). Harga yang sebanding dengan kualitas hiburan dan tawa lepas yang dijanjikan.

TINGNING COMEDY SHOW bukan hanya hiburan, tapi juga refleksi. Sebuah pengingat bahwa di balik duka, masih ada tawa. Jangan lewatkan pengalaman langsung yang “TingNingl” banget ini!

Penulis: Lakalim Adalin 

Editor: Arianto 

Read More

TMMD Kodim 0320 Dumai Hadirkan Air Bersih dan MCK Layak untuk Warga

Duta Nusantara Merdeka | Dumai 

Program TNI Manunggal Membangun Desa (TMMD) ke-124 Kodim 0320 Dumai membawa angin segar bagi warga Kelurahan Bukit Kayu Kapur. Fasilitas air bersih melalui sumur bor dan pembangunan MCK (Mandi Cuci Kakus) kini sudah hampir rampung dan siap digunakan masyarakat.

Pembangunan infrastruktur dasar ini menjadi salah satu prioritas TMMD, mengingat keterbatasan akses air bersih dan sanitasi yang layak masih menjadi persoalan utama warga. Dengan semangat gotong royong antara TNI, pemerintah daerah, dan masyarakat, pekerjaan dilakukan cepat dan tepat sasaran.

Sumur bor yang dibangun kini telah menghasilkan air jernih dengan kualitas layak konsumsi. Sementara itu, fasilitas MCK yang telah berdiri kokoh tinggal menyelesaikan pengecatan akhir sebelum dapat digunakan secara menyeluruh.

“Air bersih sekarang dekat rumah, dan MCK juga bagus. Kami sangat bersyukur dan berterima kasih kepada TNI,” ujar seorang warga di Kelurahan Bukit Kayu Kapur, Senin (26/05/25).

Komandan Satgas TMMD ke-124 Kodim 0320 Dumai, Letkol Inf Ronald Manurung, S.Sos, menyampaikan bahwa pembangunan ini diharapkan menjadi titik awal peningkatan kualitas hidup masyarakat. “Kami pastikan pekerjaan tuntas dengan standar terbaik. Ini untuk kesejahteraan warga,” tegasnya.

Selain meningkatkan akses sanitasi, program TMMD juga mendorong perilaku hidup bersih dan sehat. Kolaborasi TNI dan masyarakat terbukti mampu menjawab kebutuhan riil warga di pelosok negeri.

Penulis: Lakalim Adalin 

Editor: Arianto 

Read More

Menko Polkam Apresiasi Pengungkapan 2 Ton Sabu di Laut Kepri

Duta Nusantara Merdeka | Batam 

Pemerintah kembali menorehkan prestasi dalam upaya pemberantasan narkoba. Tim gabungan dari Badan Narkotika Nasional (BNN), Bea Cukai, TNI AL, dan Polri berhasil menggagalkan penyelundupan sabu seberat hampir 2 ton di perairan Kepulauan Riau. Operasi ini menjadi salah satu pengungkapan terbesar di awal pemerintahan Presiden Prabowo Subianto.

Keberhasilan tersebut mendapat apresiasi langsung dari Menteri Koordinator Bidang Politik, Hukum, dan Keamanan (Menko Polkam), Jenderal Polisi (Purn) Budi Gunawan. Dalam konferensi pers yang digelar di Dermaga Bea Cukai Tanjung Uncang, Batam (26/5/2025), ia menyampaikan rasa terima kasih kepada semua pihak yang terlibat dalam operasi lintas instansi ini.

“Kejahatan narkoba bukan hanya ancaman terhadap individu, tapi juga terhadap ketahanan sosial dan keamanan nasional,” ujar Sesmenko Polkam Letjen TNI Mochammad Hasan saat membacakan pernyataan resmi Menko Polkam.

Operasi ini menyita kapal berbendera asing, MT Sea Dragon Tarawa, yang mengangkut 40 dus besar sabu-sabu. Enam orang diamankan, terdiri dari dua warga negara Thailand dan empat WNI. Total barang bukti setara hampir 2 ton, dengan nilai estimasi mencapai Rp5 triliun.

Menurut data Desk Koordinasi Pemberantasan Narkoba, penggagalan ini berpotensi menyelamatkan hingga 20 juta penduduk dari bahaya narkoba. Menko Polkam menegaskan bahwa operasi ini merupakan implementasi dari Asta Cita Presiden Prabowo, terutama dalam memperkuat perlindungan generasi muda.

“Setiap butir sabu yang kita sita adalah harapan yang diselamatkan. Ini bukan sekadar operasi hukum, tapi misi kemanusiaan,” tegasnya.

Keberhasilan ini juga menjadi cerminan sinergi antar-instansi dan wujud nyata komitmen pemerintah dalam perang melawan narkoba. Ditekankan pula pentingnya peran masyarakat, media, tokoh agama, dan dunia pendidikan dalam pencegahan dan edukasi.

Menko Polkam mengajak seluruh elemen bangsa untuk terus memperkuat kolaborasi guna menciptakan Indonesia yang bersih narkoba. “Perjuangan ini belum selesai. Tapi bersama, kita pasti menang,” pungkasnya.

Editor: Arianto 

Read More

Kuartal I-2025, IMPC Cetak Pendapatan Rp937 Miliar

Duta Nusantara Merdeka | Jakarta 

Emiten yang bergerak di bidang memproduksi dan mendistribusikan bahan bangunan dan barang plastik, PT Impack Pratama Industri Tbk. ("IMPC" atau "Perseroan") dalam Rapat Umum Pemegang Saham Tahunan (RUPST) yang diselenggarakan di Jakarta, Senin (26/5), menyetujui pembagian dividen sebesar Rp162,8 miliar, yang berarti dividen sebesar Rp33 per lembar saham. 

"Perseroan mengawali tahun 2025 dengan mencatatkan pendapatan sebesar Rp937,24 miliar pada kuartal I-2025, meningkat 2,9% dibandingkan periode yang sama tahun lalu sebesar Rp911,17 miliar. Capaian ini menjadi sinyal optimisme untuk menembus target tahunan sebesar Rp4,2 triliun," kata Haryanto Tiiptodihardjo, President Director IMPC saat Public Expose setelah RUPST di Jakarta.

Menurut dia, Kontribusi penjualan ekspor menyumbang Rp309,35 miliar atau 33% dari total pendapatan, sementara pasar domestik memberikan kontribusi sebesar Rp646,93 miliar. Selain itu, ekspor IMPC tetap stabil meski dibayangi ketidakpastian geopolitik global.

“Situasi perdagangan global belum terlalu berdampak pada ekspor kami. Kami optimistis, ekspor akan tumbuh positif jika kondisi geopolitik membaik,” ujarnya.

IMPC juga membukukan laba kotor sebesar Rp372 miliar, tumbuh 1% secara tahunan. Laba bersih yang dapat diatribusikan kepada pemilik entitas induk tercatat sebesar Rp152,45 miliar, naik 1,1% dari tahun sebelumnya.

Dalam strategi jangka menengah, IMPC terus konsisten meluncurkan produk inovatif, memperluas pasar ke negara ASEAN, Australia, dan Selandia Baru, serta mempertahankan pangsa pasar dengan strategi komunikasi merek agresif. Perusahaan juga aktif mengejar peluang akuisisi baik lokal maupun internasional.

Adapun, Total belanja modal (capex) 2025 dianggarkan sebesar Rp345 miliar, untuk Bangunan, Mesin, Kendaraan, peralatan kantor, dan perlengkapan pabrik.

Perseroan optimistis target laba bersih Rp600 miliar meningkat 11,2% dari realisasi 2024 Rp539 miliar dapat tercapai di tahun ini, seiring pulihnya aktivitas bisnis pasca-libur lebaran dan membaiknya permintaan pasar.

“Kami akan genjot kinerja di semester kedua untuk mencapai target tahunan yang telah ditetapkan,” pungkasnya.

Reporter: Lakalim Adalin 

Editor: Arianto.

Read More

Polri Bongkar Perdagangan Ilegal Gading Gajah di Jakarta dan Sukabumi

Duta Nusantara Merdeka | Jakarta 

Direktorat Tindak Pidana Tertentu (Dittipidter) Bareskrim Polri kembali membuktikan komitmennya dalam menjaga kelestarian satwa dilindungi. Melalui patroli siber, tim berhasil membongkar tindak pidana perdagangan ilegal gading gajah di dua lokasi berbeda, yaitu Sukabumi dan Jakarta Selatan.

Kasus bermula saat Tim Subdit I Tipidter menemukan akun media sosial yang memperjualbelikan gading gajah secara ilegal. Penyelidikan pun dilakukan hingga mengarah pada tersangka pertama, R (47), yang ditangkap di Sukabumi pada 8 Mei 2024. Polisi menyita 4 buah gading dengan total berat 6,26 kg.

Pengembangan kasus membawa tim ke tersangka kedua, N (40), yang diamankan di Tebet, Jakarta Selatan, pada 14 Mei 2024. Barang bukti yang disita meliputi 3 buah gading seberat 6,73 kg dan 1 unit ponsel yang digunakan dalam transaksi online.

"Kedua pelaku merupakan individu yang memanfaatkan media sosial untuk menjual bagian tubuh satwa dilindungi kepada kolektor dalam negeri," kata Dirtipidter Bareskrim Polri Brigjen Pol Nunung Syaifuddin, saat konferensi pers di Jakarta ,Senin (26/05/2025).

Modusnya, mereka membeli dari pihak tertentu dan menjual kembali dengan harga lebih tinggi lewat platform digital.

Kedua pelaku dijerat Pasal 21 ayat (2) huruf d jo. Pasal 40 ayat (2) UU No. 5/1990 tentang Konservasi Sumber Daya Alam Hayati dan Ekosistemnya. Ancaman hukumannya maksimal 5 tahun penjara dan denda Rp100 juta.

Polri mengimbau masyarakat tidak terlibat dalam aktivitas jual beli satwa liar serta aktif melaporkan pelanggaran yang merugikan ekosistem ini.

Reporter: Lakalim Adalin 

Editor: Arianto 

Read More

Penangkapan Charlie Chandra dan Tanda Tanya Besar di Balik Hukum Agraria

Duta Nusantara Merdeka | Jakarta  

Penangkapan paksa terhadap Charlie Chandra, pria yang mengklaim sebagai pemilik sah lahan seluas 8,7 hektare di kawasan elit Pantai Indah Kapuk (PIK) 2, kembali membuka luka lama konflik agraria antara rakyat kecil dan korporasi besar di Indonesia.

Charlie dijemput paksa oleh penyidik Polda Banten dari rumahnya di Kemayoran, Jakarta Utara, pada Senin malam (20/5/2025), setelah berkas perkaranya dinyatakan lengkap (P-21) oleh Kejaksaan Tinggi Banten. Ia ditetapkan sebagai tersangka atas dugaan pemalsuan dokumen kepemilikan tanah yang kini diklaim oleh PT Mandiri Bangun Makmur, anak usaha dari Agung Sedayu Group milik konglomerat Sugianto Kusuma alias Aguan.

Menurut keterangan penyidik, Charlie sempat menghindar sejak Sabtu (18/5) dan bahkan diduga mengirimkan orang yang menyerupainya ke Polda. Setelah pendekatan persuasif gagal, aparat pun mengambil tindakan tegas dengan penjemputan paksa.

Namun, pihak LBH Advokasi Publik Muhammadiyah yang menjadi kuasa hukum Charlie menyebut langkah tersebut sebagai bentuk kriminalisasi terhadap warga yang sedang mempertahankan haknya. Mereka menegaskan bahwa keluarga Charlie telah menguasai tanah tersebut sejak tahun 1989, dan memiliki putusan pengadilan yang menguatkan klaim kepemilikannya.

"Ini bukan sekadar konflik hukum, tapi persoalan keberpihakan dan keadilan. Saat rakyat kecil mempertahankan tanahnya, mereka dijerat hukum. Tapi saat korporasi besar mengambil alih dengan paksa, semua seolah sah," ujar pengacara dari LBH Muhammadiyah.

Sengketa lahan ini sebelumnya sempat dihentikan melalui mekanisme restorative justice, namun kembali bergulir setelah permohonan praperadilan dari pihak pelapor dikabulkan. Hal ini menimbulkan tanda tanya besar di kalangan masyarakat: apakah hukum benar-benar berpihak kepada keadilan atau tunduk pada kekuasaan modal?

Polda Banten menegaskan bahwa seluruh proses hukum terhadap Charlie Chandra dilakukan sesuai prosedur dan penangkapan dilakukan karena tersangka dianggap tidak kooperatif. Namun publik tetap menyoroti ketimpangan hukum agraria, terutama ketika konflik terjadi di kawasan-kawasan strategis seperti PIK 2.

PIK 2 adalah kawasan dengan nilai properti tinggi dan berada dalam penguasaan pengembang besar. Tak jarang, konflik serupa terjadi ketika warga mempertahankan tanah yang diklaim sebagai milik leluhur mereka namun dibenturkan dengan kekuatan modal dan birokrasi.

Kini, Charlie Chandra harus menjalani proses hukum sebagai tersangka. Namun di luar ruang sidang, perdebatan tentang keadilan pertanahan, ketimpangan kekuasaan, dan nasib rakyat kecil terus berlangsung. Publik berharap pengadilan dapat membuka semua fakta dengan adil, dan pemerintah segera membenahi sistem agraria nasional agar tidak terus-menerus menjadi ladang konflik.

Reporter: Lakalim Adalin 

Editor: Arianto 

Read More

Wanita Idaman: Panduan Cowok Cerdas Biar Gak Jadi Korban

Duta Nusantara Merdeka | Jakarta 

Banyak pria merasa kecewa ketika wanita yang mereka suka justru memilih cowok cuek, bahkan terkesan dingin. Padahal, mereka sudah memberi perhatian, selalu ada, dan bersikap manis. Kenapa hal itu sering terjadi?

Jawabannya sederhana: wanita tidak hanya mencari pria yang baik, tapi juga yang punya arah, batas, dan karakter kuat. Cewek gak nolak lo karena nasib buruk—tapi karena lo belum ngerti cara mainnya. Di balik setiap keputusan wanita, ada sinyal-sinyal halus yang sering diabaikan cowok baik.

Menurut ahli psikologi hubungan, wanita cenderung lebih tertarik pada pria yang tahu apa yang mereka mau, punya pendirian, dan tidak selalu berkata "iya" demi menyenangkan. “Nice guy” yang terlalu menuruti sering dianggap membosankan dan kurang menantang. Ini bukan berarti lo harus jadi brengsek, tapi lo harus punya prinsip dan tahu cara membaca dinamika emosional wanita.

Jika selama ini lo merasa stuck dalam hubungan yang gak jelas, atau sering jadi korban PHP, mungkin lo perlu mulai berpikir secara strategis. Pilih pasangan dengan logika, bukan hanya dengan mata. Kenali sinyal-sinyal merah sejak awal, dan jangan buang waktu buat seseorang yang gak melihat value lo.

Cewek yang tepat gak butuh lo jadi orang lain. Dia butuh lo yang tahu arah hidup lo, bisa memimpin dengan tenang, dan tahu kapan harus maju atau mundur.

Stop nebak-nebak perasaan dia. Pahami cara mainnya, dan lo akan lihat perubahan besar dalam hidup percintaan lo.

Penulis: Lakalim Adalin 

Editor: Arianto 

Read More

Lindungi Ginjal Secara Alami, Ini 5 Vitamin Penting untuk Kesehatan Ginjal Sehari-hari

Duta Nusantara Merdeka | Jakarta 

Ginjal merupakan organ vital yang bertugas menyaring limbah dan racun dari darah serta menjaga keseimbangan cairan tubuh. Guna menjaga fungsinya, konsumsi vitamin tertentu secara rutin terbukti bermanfaat dalam memperkuat kesehatan ginjal serta mencegah risiko kerusakan. Para ahli gizi dan dokter sepakat bahwa pola makan seimbang ditambah asupan vitamin yang tepat bisa menjadi kunci menjaga ginjal tetap sehat dan berfungsi optimal.

Berikut ini adalah lima jenis vitamin yang memiliki manfaat besar untuk kesehatan ginjal:

1. Vitamin E

Vitamin E dikenal sebagai antioksidan kuat yang mampu melindungi sel-sel ginjal dari kerusakan akibat stres oksidatif. Selain itu, vitamin ini efektif menurunkan peradangan yang kerap muncul pada penderita penyakit ginjal kronis.

2. Vitamin A

Vitamin A penting untuk mendukung sistem kekebalan tubuh dan fungsi sel ginjal. Namun, penggunaannya harus dalam pengawasan tenaga medis, terutama bagi penderita penyakit ginjal kronik. Suplemen vitamin A yang berlebihan bisa menyebabkan toksisitas karena menumpuk di tubuh.

3. Vitamin C

Vitamin ini berfungsi sebagai antioksidan dan membantu mengurangi inflamasi di jaringan ginjal. Namun, perlu diperhatikan dosisnya. Konsumsi vitamin C secara berlebihan bisa memicu pembentukan oksalat, yang memperburuk kondisi ginjal, khususnya pada pasien gagal ginjal.

4. Vitamin B Kompleks

Vitamin B1 hingga B12, yang dikenal sebagai vitamin B kompleks, mendukung metabolisme energi dan pembentukan sel darah merah. Vitamin B6, B9 (asam folat), dan B12 juga membantu menurunkan kadar homosistein dalam darah yang bisa merusak pembuluh darah ginjal. Kekurangan vitamin B kompleks sering terjadi pada pasien cuci darah.

5. Vitamin D

Ginjal memiliki peran penting dalam mengubah vitamin D menjadi bentuk aktif (kalsitriol). Bentuk aktif ini membantu tubuh menyerap kalsium serta menjaga keseimbangan fosfat, yang sangat penting untuk kesehatan tulang. Pasien ginjal kronik umumnya mengalami defisiensi vitamin D, sehingga asupan rutin sangat disarankan.

Meski vitamin memberikan banyak manfaat, para ahli menegaskan bahwa konsumsi suplemen harus dilakukan sesuai anjuran dokter. Untuk individu sehat, asupan vitamin sebaiknya dipenuhi melalui makanan alami seperti buah, sayur, kacang-kacangan, dan protein tanpa lemak.

Menjaga ginjal bukan hanya soal pengobatan, tapi juga pencegahan. Mulailah dengan pola makan sehat, olahraga teratur, dan asupan vitamin yang tepat agar ginjal tetap kuat hingga usia lanjut.

Penulis: Lakalim Adalin 

Editor: Arianto 

Read More